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摘 要高中物理的力学知识贯穿了学生的整个高中生涯，在培养学生综合实践能力并使学生掌握学科知识的过程中发挥着重要作用。本文中，笔者就如何学好高中物理力学知识进行了阐述，希望给读者提供参考。
关键词注重基础；注重实验；归纳总结
中图分类号：G632 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2018）27-0232-01
高中物理是一门集抽象性、实用性、理论性为一体的学科，在高中生的学习中占据着极其重要的作用。高中物理力学是贯穿整个高中物理课程的基础和核心。当学生进入高中，在学习物理课程时，首先接触的就是力学知识，能否在这个阶段学好物理力学，为学生打牢基础，对于今后的物理学习有着重要的意义。
一、加强基础记忆，打好基本功
在高中物理力学学习中，各种基础知识、结论与概念的记忆是解决各个物理力学试题问题的前提条件，固然，物理教学中也是需要学生们死记硬背知识点及概念的，这样才能准确的理解题意，合理地分析各个力学平衡。在高中物理力学中常常会用到的是牛顿第二定律、能量守恒定律等一些力学知识。例如，当我们解决物理量的瞬时关系时，自然的就会想到牛顿第二定律，但当题目是单一物体的题型，那么我们也就可以先考虑能量守恒定律或者动能守恒定律去解该题型就会比较容易了。只有我们能够掌握这些基本的力学知识，熟练地去运用，才能更好地去解决这些力学问题。
二、构建知识模型，灵活运用解题方法
高中物理的力学知识主要包括摩擦力、弹力、引力、电场力以及重力等知识点，在熟练掌握基础知识的同时，学生还应构建自身的知识模型。知识模型方便于学生对力学知识的理解和记忆，其可以说是一种比较抽象的学习技巧，但是对学生的学习很有效果。比如，离心力的理想化模型、重力的理想化模型以及能量守恒定律的理想化模型等都可以用知识模型的方式来记忆和理解。知识模型的构建，有利于学生在解题中形成自己的解题思路，并方便学生对力学知识架构的记忆。很多优秀的学生都有自己的知识架构模型，他们能很清楚的知道某个知识点在那一章那一节，并且相应的定律公式和相应的题型都在他们的脑子里。所以，构建知识模型有利于学生形成自己的知识体系，并能将知识做到灵活运用。
三、实验教材资源生活化，活用教具提升高中物理教学质量
较之于电子等微型化物理元素教学，高中力学教学对于实验教学的要求较高，而当前高中物理实验教具存在对于学生深度了解力学知识、提升学生在生活中应用能力帮助不大的情况。在追寻教具创新教学过程中，高中教师理应善于利用生活当中的教学资源，有效利用生活资源优化力学实验教具、活用教具切实提升高中力学教学质量。力学知识与生活有着大量的交集，现象在高中生生活当中可谓是随处可见，教师在教学过程中应善于利用生活当中的教学资源优化力学实验教学，进而提升高中物理教学整体质量。如我在进行《简谐运动》教学过程中就通过了课堂实验教学提升课堂教学整体质量。实际教學前，我先让学生在课下准备实验器具，用一根绳子绑一个规则的球形物体，让小球以最低点为平衡位置运动。在课堂教学过程中我先为学生进行实验演示，向学生讲解简谐运动的实质原因与其历史来源，在基础知识讲解完后，我则让学生以小组为单位进行实验，自主的按照刚才演示实验的过程开始自行观察实验现象，反复多次的进行操作，比较实验现象与之前的是否存在差异，如存在差异则分析差异产生的原因，而我则会在一旁进行观察，指出学生实验过程中的错误，及时进行纠正，保证实验的准确性，以达到提升力学实验课堂教学质量的目的。在力学实验教学过程中通过生活当中简单的教学，加深学生对于实验课堂教学的印象进而提升高中力学教学的整体效率。
四、物理创新活动生活化实施，让力学知识走进实际提升学生能力
创新能力是当前我国所提倡的重要能力，也是当前推动社会飞速发展的重要源泉。物理等理科类学科是当前创新、创业的重要领域。适当的高中物理创新活动对于提升学生学习兴趣、提升学生物理实际应用能力有着较大的推动作用。高中教师在教学过程中应善于利用生活化的创新活动切实提升学生在生活中应用力学知识的能力。创新大赛对于调节高中生学习压力、提升学生力学应用能力有着较大的帮助。教师在高中力学教学过程中可以利用物理创新生活化互动，提升物理课堂、课后教学整体质量。如我曾在全校范围内组织了一场生活力学创新大赛，通过让学生进行以“生活当中力学优化”为主题的创新实践，发掘学生创新意识，提升力学教学内容的影响，进而提升力学教学整体质量。
五、做好归纳总结
高中物理的力学知识贯穿了学生的整个高中生涯，所以要想做好归纳总结不但有利于养成良好的学习习惯，还可以在很大程度上提高学习效率，加深对力学理论及相关题型的理解。因此，做好归纳总结是高中力学学习中非常重要的学习技巧。做好归纳总结第一点是对物理理论的总结，包括对胡克定律、摩擦力公式、牛顿第二定律、牛顿第三定律等等进行总结。从高三学生的角度来说，由于需要备战高考，可以把整个高中生涯的所有力学理论和公式总结到一起，然后再进行系统的学习。总结的好处在于能让学生达到温故而知新的学习效果，做到举一反三，并将知识灵活应用。在学生课下对力学习题的练习中，尤其是高三学生，可以把所遇到的題型进行统一的总结。比如，可以准备一个题型本，将所遇到的与力学相关的题型总结下来，这样的总结方式有利于学生熟练掌握基础知识以及熟悉经典题型，避免学生陷入题海战术。
高中物理力学实验在培养学生综合实践能力并使学生掌握学科知识的过程中发挥着重要作用，进一步在实验教学中推动“为理解而教”的教育理念，以问题解决为核心，学生能力提升为目标，提升力学实验教学质量。
参考文献：
[1]袁方迪.高中物理力学学习方法与解题技巧探讨[J].散文百家（新语文活页），2018（02）.
关键词注重基础；注重实验；归纳总结
中图分类号：G632 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2018）27-0232-01
高中物理是一门集抽象性、实用性、理论性为一体的学科，在高中生的学习中占据着极其重要的作用。高中物理力学是贯穿整个高中物理课程的基础和核心。当学生进入高中，在学习物理课程时，首先接触的就是力学知识，能否在这个阶段学好物理力学，为学生打牢基础，对于今后的物理学习有着重要的意义。
一、加强基础记忆，打好基本功
在高中物理力学学习中，各种基础知识、结论与概念的记忆是解决各个物理力学试题问题的前提条件，固然，物理教学中也是需要学生们死记硬背知识点及概念的，这样才能准确的理解题意，合理地分析各个力学平衡。在高中物理力学中常常会用到的是牛顿第二定律、能量守恒定律等一些力学知识。例如，当我们解决物理量的瞬时关系时，自然的就会想到牛顿第二定律，但当题目是单一物体的题型，那么我们也就可以先考虑能量守恒定律或者动能守恒定律去解该题型就会比较容易了。只有我们能够掌握这些基本的力学知识，熟练地去运用，才能更好地去解决这些力学问题。
二、构建知识模型，灵活运用解题方法
高中物理的力学知识主要包括摩擦力、弹力、引力、电场力以及重力等知识点，在熟练掌握基础知识的同时，学生还应构建自身的知识模型。知识模型方便于学生对力学知识的理解和记忆，其可以说是一种比较抽象的学习技巧，但是对学生的学习很有效果。比如，离心力的理想化模型、重力的理想化模型以及能量守恒定律的理想化模型等都可以用知识模型的方式来记忆和理解。知识模型的构建，有利于学生在解题中形成自己的解题思路，并方便学生对力学知识架构的记忆。很多优秀的学生都有自己的知识架构模型，他们能很清楚的知道某个知识点在那一章那一节，并且相应的定律公式和相应的题型都在他们的脑子里。所以，构建知识模型有利于学生形成自己的知识体系，并能将知识做到灵活运用。
三、实验教材资源生活化，活用教具提升高中物理教学质量
较之于电子等微型化物理元素教学，高中力学教学对于实验教学的要求较高，而当前高中物理实验教具存在对于学生深度了解力学知识、提升学生在生活中应用能力帮助不大的情况。在追寻教具创新教学过程中，高中教师理应善于利用生活当中的教学资源，有效利用生活资源优化力学实验教具、活用教具切实提升高中力学教学质量。力学知识与生活有着大量的交集，现象在高中生生活当中可谓是随处可见，教师在教学过程中应善于利用生活当中的教学资源优化力学实验教学，进而提升高中物理教学整体质量。如我在进行《简谐运动》教学过程中就通过了课堂实验教学提升课堂教学整体质量。实际教學前，我先让学生在课下准备实验器具，用一根绳子绑一个规则的球形物体，让小球以最低点为平衡位置运动。在课堂教学过程中我先为学生进行实验演示，向学生讲解简谐运动的实质原因与其历史来源，在基础知识讲解完后，我则让学生以小组为单位进行实验，自主的按照刚才演示实验的过程开始自行观察实验现象，反复多次的进行操作，比较实验现象与之前的是否存在差异，如存在差异则分析差异产生的原因，而我则会在一旁进行观察，指出学生实验过程中的错误，及时进行纠正，保证实验的准确性，以达到提升力学实验课堂教学质量的目的。在力学实验教学过程中通过生活当中简单的教学，加深学生对于实验课堂教学的印象进而提升高中力学教学的整体效率。
四、物理创新活动生活化实施，让力学知识走进实际提升学生能力
创新能力是当前我国所提倡的重要能力，也是当前推动社会飞速发展的重要源泉。物理等理科类学科是当前创新、创业的重要领域。适当的高中物理创新活动对于提升学生学习兴趣、提升学生物理实际应用能力有着较大的推动作用。高中教师在教学过程中应善于利用生活化的创新活动切实提升学生在生活中应用力学知识的能力。创新大赛对于调节高中生学习压力、提升学生力学应用能力有着较大的帮助。教师在高中力学教学过程中可以利用物理创新生活化互动，提升物理课堂、课后教学整体质量。如我曾在全校范围内组织了一场生活力学创新大赛，通过让学生进行以“生活当中力学优化”为主题的创新实践，发掘学生创新意识，提升力学教学内容的影响，进而提升力学教学整体质量。
五、做好归纳总结
高中物理的力学知识贯穿了学生的整个高中生涯，所以要想做好归纳总结不但有利于养成良好的学习习惯，还可以在很大程度上提高学习效率，加深对力学理论及相关题型的理解。因此，做好归纳总结是高中力学学习中非常重要的学习技巧。做好归纳总结第一点是对物理理论的总结，包括对胡克定律、摩擦力公式、牛顿第二定律、牛顿第三定律等等进行总结。从高三学生的角度来说，由于需要备战高考，可以把整个高中生涯的所有力学理论和公式总结到一起，然后再进行系统的学习。总结的好处在于能让学生达到温故而知新的学习效果，做到举一反三，并将知识灵活应用。在学生课下对力学习题的练习中，尤其是高三学生，可以把所遇到的題型进行统一的总结。比如，可以准备一个题型本，将所遇到的与力学相关的题型总结下来，这样的总结方式有利于学生熟练掌握基础知识以及熟悉经典题型，避免学生陷入题海战术。
高中物理力学实验在培养学生综合实践能力并使学生掌握学科知识的过程中发挥着重要作用，进一步在实验教学中推动“为理解而教”的教育理念，以问题解决为核心，学生能力提升为目标，提升力学实验教学质量。
参考文献：
[1]袁方迪.高中物理力学学习方法与解题技巧探讨[J].散文百家（新语文活页），2018（02）.