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颈肩痛、颈椎生理曲度改变在现代人中很普遍,长时间低头工作或玩手机及靠在床头看电视成为颈椎不稳定的主要原因.为了改善颈肩不适,有些人希望借用颈托帮助自己的颈椎支撑.不过,医生提醒,颈托不适合长时间使用,改善颈肩不适的关键还是要靠锻炼以增强颈部的稳定性.
颈托的作用与使用原则
【摘 要】
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颈肩痛、颈椎生理曲度改变在现代人中很普遍,长时间低头工作或玩手机及靠在床头看电视成为颈椎不稳定的主要原因.为了改善颈肩不适,有些人希望借用颈托帮助自己的颈椎支撑.不
【出 处】
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中国保健食品
【发表日期】
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2020年11期
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