产后盆底康复怎么做

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大部分女性都要经历妊娠和分娩这一生理过程,此生理过程具有一定的特殊性,其不仅让女性感受到了为人母的喜悦之情,同时也带给她们一定的损伤.怎样让产后妈妈的状态恢复到孕前,从而促进产后生活质量提升是一件十分重要的事情.
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