【摘 要】
：
作为一名从运动赛场走上教育岗位的工作者,我深深体会到在提高运动员运动成绩的同时,训练恢复是运动训练中的一个重要的环节.高强度、大运动量的体育训练后所带来的疲劳如果
论文部分内容阅读
作为一名从运动赛场走上教育岗位的工作者,我深深体会到在提高运动员运动成绩的同时,训练恢复是运动训练中的一个重要的环节.高强度、大运动量的体育训练后所带来的疲劳如果不能及时采取有效的解决办法,日积月累会影响运动员成绩的进一步提高,也就是当成绩达到一个高度后会停滞不前,即我们俗话说的一个“坎儿”.只有采用良好的消除疲劳的方法,才能提高运动员的训练水平和运动成绩.如何才能使运动员的疲劳更快地消除呢?
其他文献
要提高英语阅读能力.rn一、培养学生阅读英语的习惯rn教师必须培养学生有良好的阅读英语的习惯,指导他们订阅一些与课本水平相近的材料,或者教师选一些有趣的、贴近我们的生
中介语石化现象是二语习得中的一个普遍现象.本文试从了解中介语的性质与特点的基础上,以Sehnker的观点为主要理论依据,多角度分析了中介语石化现象的成因.并对在大学英语教
本人认为要使新一轮的基础教育外语课程改革深入开展,取得成功,提高农村初中外语教学质量,必须正确处理好以下几种关系.
如今的新教材虽然生动活泼、生活气息浓厚,但在实际教学中我们发现,越是来自生活、接近生活的问题,学生越难解决.究其原因主要有这样几方面:(1)学生来自不同的家庭,他们的生
因为“语文是实践性很强的课程,应着重培养学生的语文实践能力,而培养这种能力的丰要途径也应是语文实践,不宜刻意追求语文知识的系统和完整”(语文课程标准语),同时又因为“
我校作为一所农村实验小学,在全市范围内率先实行农村“一校制”管理.其中,住宿生700余名,约占学生总数的1/3.作为一个特殊的群体,他们的心理状态有别于其他学生.
后进生是指学习有困难、后进的学生,转化后进生是班主任教育工作中的一个难题.能否做好转化后进生工作,是关系到全面贯彻国家教育方针,推进素质教育的重大问题,也是衡量一个
在史学家教育中运用计算机多媒体及网络教学,以其直观性强、信息量大、受益而广、授课方式新颖而U益受到学生欢迎.但网络化教学也有其不利的因素,如:教学进程平缓性与学生的
科学发展观,是立足社会主义初级阶段基本国情,总结我国发展实践,借鉴国外发展经验,适应新的发展要求提出来的.科学发展观,是对党的三代中央领导集体关于发展的重要思想的继承
飞瀑之所以能飞流直下一泻千里,除了它有深厚的积聚之外,就是因为它选准了一个突破口.rn千里良驹闯进迷谷,急需的不是在断崖绝壁上的左冲右突,而是冷静地分析出路在何方.