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中老年人随着年龄增长,身子骨大不如前,常会出现腰部酸痛或不适。如何才能预防背痛,强健脊柱呢？现在我们就一起来看看《打开神奇生活之门的钥匙：颈椎的秘密》一书作者、美国纽约波基普西的脊柱外科医生肯尼思·汗斯拉吉有什么妙招吧!
背痛？教您7种强脊妙招
【摘 要】
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中老年人随着年龄增长,身子骨大不如前,常会出现腰部酸痛或不适。如何才能预防背痛,强健脊柱呢？现在我们就一起来看看《打开神奇生活之门的钥匙：颈椎的秘密》一书作者、美国纽
【出 处】
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家庭医药：快乐养生
【发表日期】
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2013年6期
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