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简单分析柔韧素质对于高校学生足球训练的影响,讨论柔韧素质练习的方法,通过对照试验对某高校体育系40名学生柔韧素质情况进行了分析,训练过程中将全体学生分为2组,经过四个月训练之后,对比两组学生的柔韧素质以及足球综合技术发现经过长时间柔韧训练的学生的成绩要优于没有经过柔韧训练的学生,由此证明,柔韧训练在高校足球训练中有着重要的作用.