新天地小课堂开播啦

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  什么是“新天地小课堂”
  2019年起,《新天地》杂志将推出每月多期,每期3分钟的短视频课堂,内容涵盖生活妙招、防骗知识、养生食疗、运动保健等多种类型,兼顾趣味性和实用性,带给您知识和快乐。
  生活知识小课堂
  急救常识
  突然流鼻血怎么办?突发抽搐如何急救?扭伤红肿可以揉吗?老人外出为了避免意外,应随身带张特殊“名片”和急救盒,那么应该如何准备急救盒和急救卡呢?别着急,这些必会知识,霄霄这就告诉您。
  防骗知识
  小课堂
  针对几种常见的以中老年人为目标的行骗手法指出化解策略,小毅提醒您千万注意。
  运动保健小课堂
  足不出户也能健身
  冬日来临,室内外温差大,老年朋友们会产生不愿出门走动的心理,但运动减少,肌肉就会流失,不利于身体健康。就让海龙告诉您,如何足不出户也能健身,当然如果身体条件允许,还是多出去走动,多晒太阳更有益处。
  研究表明,手指的各类运动可促进脑部血液循环,延缓脑神经细胞老化,促进理解、记忆等功能。亚娜给大家介绍一套简单的手指操,一共9个动作,无论什么时候、在哪里都可以做,快和她一起练一练、学一学吧!
  时尚达人小课堂
  围巾的系法
  冬天来了,围巾不仅可以为我们御寒保暖,更能为生活增添一抹亮色,辛婭将教给您围巾的几种实用系法:领带结、麻花结、编织结、经典结、轻盈结、双结升级式,让您在冬日也能美美哒。
  第一期 《新天地》 小课堂
  期待您的意见和反馈
  以上就是我们本期小课堂的全部内容了,各位叔叔阿姨,您满意吗?是否还有想了解,但杂志上没呈现的内容,您也可以通过官方微信后台给我们留言,或致电编辑部电话:010-84258035。
  下期精彩预告
  生活知识小课堂
  房子留给子女,什么方式更划算
  房屋过户主要分为3种方式——继承、赠与、买卖。小毅以一套面积为90平米、市值300万元的普通住房过户为例,讲解哪种更划算。
  生活知识小课堂
  妙用胶条
  生活中最常见的胶条有很多妙用。快来看看吧。
  食疗小课堂降脂降压海带冬瓜汤
  辛娅教给大家的这道冬瓜海带汤简单易做,富含营养价值,又能减脂降压,还能提高身体免疫力,特别适合老年人食用。
  期待您的意见和反馈,有您的支持和鼓励,我们才会越做越好。
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