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二十世纪七十年代末,美国心理学家弗拉维尔在其著作《认知发展》中提出了元认知的概念,受到了广泛的关注,随后扩展到语言学习等众多领域。近年来,各高校围绕英语教学改革进行着不断的探索,如何提高教学水平、增强学生的自主学习能力、提高学生的学习效果和效率,都是摆在高校教师面前的难题。加强元认知教育对英语学习具有十分重要的意义,元认知理论对高校英语教学改革指明了一条新的发展路径。