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力量是跑速的一个重要因素，人体运动达到和保持最高速度要有足够的力量。800米跑是一种次最大强度的竞速项目，速度储备相当大，速度在很大程度上取决于力量训练。但从文献资料中分析，许多教练员和运动员对力量训练的作用估计不足，因此对发展什么性质的力量，
速度耐力性力量是800米跑运动员的专项力量
【摘 要】
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力量是跑速的一个重要因素，人体运动达到和保持最高速度要有足够的力量。800米跑是一种次最大强度的竞速项目，速度储备相当大，速度在很大程度上取决于力量训练。但从文献资料中
【出 处】
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少年体育训练
【发表日期】
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2009年5期
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