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自由基学说（free radical theory）是具有代表性的致衰学说之一。这一学说20世纪50年代中期由著名学者Harman首先提出，其后得到许多学者的共识。自由基是指能独立存在的，含有1个或1个以上的不配对电子的任何原子或原子团，是机体正常代谢的中间产物，在机体内有很强的氧化反应能力，且易产生连锁反应，对蛋白质、核酸、脂质等产生伤害作用，从而导致机体的损伤.