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(接上期)
第二段
第二段内容、演法和要点与第一段相同,不同的是第一段向东演拳,第二段则向西演拳,方向相反。为易学起见,学演第二段时,可另画一个卦①在东,卦⑤在西的八卦图于地上。但练熟了第一段,第二段也就自然会熟练,不须如此。
第三段
1.直马左冲拳
两脚原地站马步不移位,身左转90度,目平视前(东)方。同时,右拳变罗汉掌,收于左胸侧左拳之上,立掌掌心向外,成左直马步横肩左拿钹手势。胸向前(东)方,左肘尽量后挺,左前臂水平,正前后走向(图13)。
然后,右手以前臂背为力点,臂屈弯,向前上、右划弧担开,指抓握,掌变风眼拳,拉退,拳臂挂贴右胸侧,拳心向上,同时,左拳向前(东)平冲。拳高与肩平,拳心向下。目视左拳(图14)。
要点(详见上期,略)。
2.直马右冲拳
目视前(东)方。左脚退步站卦①位,脚趾朝卦“甲”位。当左脚退步未着地时,右脚以前掌为轴,后跟离地外展先让位,两腿微屈,同时,左拳变罗汉掌,收回置于右胸侧右拳之上,立掌掌心向外,合成右拿钹手(图15)。
接着,右脚脚尖领前,走弧线包插上步,站卦⑤位,脚趾朝卦“乙”位,成右直马步横肩右拿钹手势。胸向前(东)方,右肘尽量后挺,右小臂水平,正前后走向(图16)。
然后,左手以小臂背为力点,臂屈弯,向前、上、左划弧担开,指抓握,掌变凤眼拳,拉退,拳臂挂贴左胸侧,拳心向上。同时,右拳向前(东)平冲。拳高与肩平,拳心向下。目视右拳(图17)。
要点(详见前,略)。
3.磕节
目视左前方。左脚开站②位,脚趾朝“乙”位。同时,左凤眼拳变猫头拳,拳心转向前,肘向左旁张开;右拳变搭掌,臂屈弯,以前臂内侧向左下,外侧向前、上、右划立圆格开,粘缠。动作不停地接着。右脚退站卦⑦位,脚趾朝卦“丙”位,成右大斜马步型。同时右掌指抓握,变猫头拳,拉挂右胸侧,拳心向前下;左肘向前磕撞,目视左肘(图18)。
要点动作要连贯。磕肘之前,肘要张开,拳心向前;磕肘时,肘要比拳低,并要活转腰肩助力。右脚退步、有手拉、左肘磕,三者要同时进行。
4.撄手
①撄手
目转视右胸前再转视左前方(卦“乙”方)。右脚退站卦⑧位,脚外缘向卦“丁”位。同时右猫头拳变凤眼拳,仍置右胸侧,肘高拳低,拳心向上;左猫头拳变罗汉掌,置于右胸侧右拳之上,立掌掌心向外,合成右拿钹手。
接着,左脚脚尖领前,走弧线包插上步,站卦④位,脚外缘向卦“乙”位,成左斜马步。同时,左前臂以近小指一侧的半段为力点,向左前角压格,格过左眼。定式时,左臂屈成三角形,肘内展,左掌高齐眉,掌外展,掌心向前(东);身略左转(约35度),并略左倾,重心偏于左腿,目视左小臂(图19)。
要点压格臂时,左肩要沉,左肘要坠。本动作不要像直马步顺冲拳那样久停顿。
②冲拳
左掌下按并搭、抓握、变凤眼拳,拉退,挂贴左胸侧,拳心向上。同时,左脚往内擦地勾刮约一脚掌长,小腿立正,站稳。重心偏于右腿,右膝张开。同时,右拳向左侧前(卦“乙”方)低冲。拳同腹高,拳眼朝上,目视右拳(图20)。
要点左手拉、左脚刮、右拳冲,三者要同时并动。冲拳前,要拳低肘高,小臂成斜势,并与斜马步所站的斜线同一走向。
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5.纺手、揪
①纺手
目视前(东)方。左脚退步站卦①位,脚趾朝卦“甲”位,两腿微屈。同时,左右两拳同变罗汉掌,右掌收置于左胸侧左掌之上,掌心向外,合成左拿钹手(图21)。
接着,右脚脚尖领前,走弧线包插上步,站卦⑤位,脚趾朝卦“乙”位,成右直马步。同时,右前臂以臂背为力点,向右担开,指掌抓握,变猫头拳;左掌也随之前出,协同抓握,变猫头拳,并同向右大腿外侧拉下。定式时,右拳眼朝前,右肘部内侧靠贴右大腿外侧;左拳侧立,内腕靠贴右上臂下端上面,拳眼朝上,拳心向外。目视前(东)方(图22)。
要点动作要连贯。两手拉下时,胸要略向前斜俯,腰直勿弯,目切不可低视两手。
②揪
两拳同变搭掌。左掌向前上、左、左下、右划小立圈。同时,右掌向前、上、左划弧。此时,左掌在后在下,掌心向上;右掌在前在上,掌心向下(图23)。
在两掌划动的同时,用退随步法,左脚原势往后退约一脚掌长,随即右脚往内擦地勾刮约一脚掌长,站稳,仍成右直马步。同时,右掌用力往内拉按,变猫头拳,置于右胸侧,拳心向下;左掌用力向前上承托,也变猫头拳,置于右拳之前上,拳心向上,目视前(东)方(图24)。
要点动作要连贯。右手拉按、左掌承托、右脚内刮,三者要同时进行。定式时,要成右直马步,左臂不要伸得太长。
终势 序手
目视前(东)方。右脚退步站卦①位,脚趾朝卦“丁”位。当右脚退步未着地时,左脚先以前掌为轴,后跟离地外展让位。两腿微屈。右按左托之势固定不变(图25)。
接着,左脚脚尖领前,走弧线包插上步,站卦⑤位,脚趾朝卦“丙”位,成左直马步。左肩尖朝前方,重心偏于右腿。身略右倾(图26)。
然后,身左转90度。同时,左猫头拳变凤眼拳,右拳变罗汉掌靠贴左拳,随身左转而同向前推。定式时,左拳心斜向前下,右掌拇指靠贴左拳眼,掌心也斜向前下;两臂弧形对称,构成一个平面椭圆形,高与肩平;目视贴合的拳掌(图27)(此是行一个结束拳礼)。
要点定式时,要成直马步横肩势,左小腿要直立,大腿要水平,右膝要张起不趴裆。定式的时间可稍长一点。
收势 立正
右脚以前掌为轴,后跟离地外展,使脚趾朝卦⑤。同时,左脚退步,向右脚靠拢并步,直立站稳;左凤眼拳右罗汉掌同变搭掌,各向外、下划弧,掌尖收贴大腿外侧面,臂微弯下垂。腹收,胸挺, 精头顶天,目平视前方(同图1)。
(另有收势是:右脚不移,左脚向右脚靠拢,并步直立,胸向卦“丁”方,目平视卦⑤方。)