【摘 要】
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中医讲平衡,平衡是人体健康的保护伞。▲生活规律平衡日落而息、闻鸡起舞、按时进餐,这都是生活规律。良好的生活规律会促进机体的新陈代谢的顺利进行,从而有助于机体抗病力
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中医讲平衡,平衡是人体健康的保护伞。▲生活规律平衡日落而息、闻鸡起舞、按时进餐,这都是生活规律。良好的生活规律会促进机体的新陈代谢的顺利进行,从而有助于机体抗病力的发挥。▲心理平衡当身处逆境或被某一件事压得透不过气来时,要镇静,暂时把这件事搁一搁,回忆愉快的往事,在生活中既要充满信心·奋力进取,又要面对现实。要尽力消除不符合现实的需求和想法。▲人际关系平衡友谊会给人们带来欢乐,使人体生理功能和心理平衡保持稳定。在人与人相处中,既要充
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