10月8号是“全国高血压日”。据统计，目前我国高血压患者高达2.7亿，每10个成年人就有2人患有高血压。但是每10个高血压患者中只有3人知道自己患有高血压，仅1人的血压得到控制。
　　无症状高血压最可怕
　　患了高血压，很多人会有症状，但有一些人偏偏没有感觉，这种人反而最危险。
　　1.两个时间易犯晕，要警惕。
　　头晕是高血压最常见的症状，而一天当中，高血压引起的头晕其实也有集中出没的时间。因为高血压有两个峰值，分别是早上6～10点和下午的16～18点，在这两个时间段内，血压会升高，因此在这期间发生头晕的几率也会大大增加，高血压患者在这两个时间段内要特别注意。
　　2.心率超80，要当心。
　　血压高时身体会发出警报。据临床统计显示，超三成高血压患者心率超过80次/分时，各项心血管事件和死亡的发生率显著上升。建议高血压患者留意心率发出的预警，数一数每分钟心跳次数，及时测血压用药控制。
　　中国医师协会高血压专业委员会主任委员、北京大学人民医院孙宁玲教授指出，无论是普通人群、高血压前期、高血压患者还是心血管疾病患者，当心率长期升高就应高度重视了，因为心率是交感神经激活的预测因子。心率上升意味着交感神经的过度激活，对引发高血压、动脉粥样硬化、心力衰竭等有促进作用，所以心率上升是心血管事件的独立预测因素。当普通高血压患者的心率超过每分钟80次时就需要进行心率管理。而高血压合并冠心病或心力衰竭的患者心率超过每分钟70次就必须进行心率干预。
　　國内外高血压管理指南均提出心率管理对高血压患者的重要性。2016年欧洲高血压学会发表的高血压伴心率增快患者管理共识指出，心率应当作为高血压患者综合评估的重要指标，并呼吁将其纳入心血管危险分层的指标中。心率是交感神经激活的预测因子，心率上升意味着交感神经的过度激活，对引发高血压、动脉粥样硬化、心力衰竭等有促进作用，所以心率上升是心血管事件的独立预测因素。普通高血压患者，当其心率超过每分钟80次时就需要进行心率管理。而高血压合并冠心病或心力衰竭的患者心率超过每分钟70次就必须进行心率干预。
　　血压不稳，伤及心脑眼
　　高血压为什么这么难以控制？实际上这与现代人精神压力大、不良的生活、饮食习惯有很大的关系。高血压一旦发病，将会使身体各个脏器以及全身血管受到损伤，引发多种并发症，而它对身体的伤害比高血压还高。
　　1.冠心病
　　血压不断升高，会促使动脉硬化的发生，而冠状动脉是为心脏提供氧气和营养的主要来源，同样也会受到影响。研究发现，高血压患者发生冠心病的风险是正常人的2.6倍。
　　如果突然出现胸前区疼痛、胸闷并放射至左肩或左上肢时，一定要警惕严重的心脏疾病。
　　2.脑血栓
　　血压长期控制不佳，会导致大脑动脉硬化以及血栓的形成，当血流阻塞脑动脉时，就会有发生脑梗死的危险。实际上，高血压是脑梗死最重要的危险因素，大脑内动脉硬化、变脆还有可能增加脑出血的风险。
　　当你的身体出现麻木无力、眩晕或是突然眼前发黑时，一定要警惕是否为短暂性脑缺血，这种情况很可能发展为脑梗死。
　　3.肾病
　　肾脏是我们身体的排泄器官，全身血液会携带各种代谢废物输送到肾脏，当血管压力过大时，血管壁变厚、管腔变窄，肾脏供血就会得不到满足，长此以往，很容易发生肾脏损害，严重的还可能导致肾功能减退、肾衰竭等。
　　流行病学发现，高血压导致的慢性肾病已经成为发达国家引起尿毒症的主要病因。而高血压引起的肾脏病变一旦发生，将终身不可逆。
　　4.血管病变
　　人在正常情况下，血管的管壁是完好无损的，当你的血压升高时，血管就会变得狭窄、失去弹性，此时如果稍不注意，血管很容易发生破裂，危及生命。
　　5.眼底病变
　　高血压一定要关注眼底动脉，因为眼底的血管也会受到高血压的影响，血压较高时，就会出现眼底病变、视网膜病变以及视力减退，严重的还可能导致失明。
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