论文部分内容阅读
中西方饮食结构有很大的差异,我国以进食碳水化合物为主,所以餐后血糖升高更为明显;而西方以进食肉类食物为主,因而空腹血糖升高显著.因此,如何控好餐后血糖,减少血糖波动成为了我国糖尿病患者控糖的难题.对大部分患者来说,少食多餐、药物治疗、饭后运动是控制餐后血糖的三大手段.下面介绍的4种吃饭习惯将会帮助您更轻松地控制餐后血糖.