【摘 要】
：
冬季,气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能。首先应
论文部分内容阅读
冬季,气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能。首先应保证热能的供给。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,以增加机体的御寒能力,这样就造成人体热量散失过多。因此,冬天营养应以增加热能为主,可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。其次,冬天又是蔬菜的淡季,蔬菜的数量既少,品种也较单调,尤其是在我国北
其他文献
炎炎夏日，一杯冰凉激爽的啤酒，足以令炎热一躯而散，然而七月的“啤酒甲醛”事件，使得清凉的啤酒不再那么“清凉”了。
郑琛，来自千岛湖的江南美女．有着小家碧玉般的纤弱和温和。但是这样一个柔弱的女子。却有着令人艳羡的职业——就职于一家著名门户网站，被人惯称为“IT白领”。作为一个工作繁忙
【正】《教师博览》(科研版)是江西省委教育工委、江西省教育厅主管的教育理论期刊,由江西省教育期刊社教师博览杂志社主办。系中国期刊方阵双效期刊,华东地区优秀期刊,江西
在南方地区高温高湿的气候条件下,我库采取膜下内循环控温、高浓度磷化氢防霉抑菌等综合措施,确保了平均水分为14.5%的玉米安全度夏,为南方地区安全储藏偏高水分玉米做出了有
水库管理工作是水库的利用与管理,是水利工作的一项重要内容.利用是指发挥它的功能和效益,管理是为了确深水库的安全及延长其寿命,我国的水利工作正处于由传统水利向现代水利
<正>1低碳经济呼唤绿色储粮低碳经济是发达国家应对全球气候变化而提出的不同于传统经济增长方式的"一高三低"(高效率、低能耗、低污染、低排放)的经济发展模式,它强调以较少
产品的不断更新对企业的生存与发展同样是至关重要的一个环节。企业可以在产品概念定性的情况下，阶梯性的推出系列产品，无论是产品功能、质量、包装(量)、保存等环节都是更新的
各类食物中，水果的主要成分是果糖．无需通过胃来消化．而是直接进入小肠就被吸收。米饭—面食—肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物．则需要在胃里停留一两个小时甚至更长的时间。
香菇香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌岭、麦角甾醇及香菇多糖，有抑制体内合成胆固醇，促进胆固醇分解和排出，防止血脂升高的功效。
互联网的出现和发展给当代大学生思想政治教育工作带来了新的挑战。网络环境下，高校舆论控制的难度加大；网络文化冲击大学生的价值观念和道德意识；高校思想政治教育者网络技术水