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【编者按】冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色，就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以治愈。如何抓住这“大好”暑天，赶走身上的冬日“顽疾”，听听专家告诉您寒邪出入之机理，您才会有长久应对之策略。
“冬病夏治”是渊源于中医“春夏养阳”的理论。根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有利时机，适当服用一些中药来调整人体的阴阳平衡，一些宿疾可以治愈。
冬病夏疗法
“冬病”是指在冬季好发的慢性支气管炎、哮喘、消化性溃疡、慢性胃肠炎、冻疮等疾病。之所以好发在冬季，主要是由于人体阳气不足，抵抗力下降，而造成疾病反复发作。
“夏治”就是在三伏天，或夏至至秋分的阶段，利用夏季气温高，运用中医的各种治疗手段进行施治，以达到扶正固本的目的，从而调整人体阴阳平衡、增加机体抗病能力，达到冬季减少某些疾病的发生或复发，乃至不再发病的目的。
为什么冬病要夏治？
夏天毛孔大开，最易出汗，汗为心之液，可泻过旺之心火，也可将侵入皮肤的寒邪及时排出，所以发汗法是排除体内寒邪的最好方法。
寒气是会沉积的．且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做“寒凝血滞”。若寒气停留在关节，就会产生疼痛，停留在脏腑就易产生肿物，停留在经络就会使经络堵塞，气血也就流行不畅。所以倘若不在夏日去除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了。
在盛夏之际，外界是暑热骄阳，里面是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处，最易被赶出来。但若是阳气衰弱，里面没有推动之力，就会错过排寒的大好时机。
寒气入侵后果
很多人由于夏日贪食冷饮喜吹空调解热，胃肠中有大量寒气。冷气从皮毛而入，冷饮从肠胃而入。脾胃既不能很好的消化，皮肤也不能很好的发汗，结果就出现了所谓的“肠胃型感冒”或过敏性鼻炎、肩颈酸痛、风湿性关节炎等症。
解外寒兼去火
有人说，我虽然虚寒怕冷，但是一吃热药，或热的食物，就会上火，脸上起疱，牙龈肿痛，必须马上再吃祛火的药才行。这是什么原因呢，那是因为你表寒过重，虽吃热药，也是“冰包火”，外寒不解，内热直上头面造成。外寒就是膀胱经之寒，只要在后背刮痧拔罐“破冰融化”，再吃热药或热的食物，就会火有去处，发向后背去御寒，不再往头面上跑了。
泻心火除积寒
金庸先生九阴真经里的第一句话“天之道，损有余而补不足”正好体现了人体应天时而动的这种自然调节功能：泻心经之气血（火）来补充膀胱经的虚弱（寒）心，五行属火，夏天最盛；膀胱经，人体之蕃蓠，是抵御外寒之屏障，也是清除内寒之通道。所以夏天身体多汗是上天赐予我们清除寒气的自然疗法，不但可以清除寒气，发汗本身还可排出体内大量的瘀毒。
除腹寒先暖胃
如果感觉肚子凉，夏天也爱吃热的，又怕风怕冷的人，那就要吃些附子理中丸先暖暖胃。也可以用艾条来灸中脘、关元、足三里。
刮痧泡脚除寒
如果感觉后背凉，怕风，那就先在后背刮刮痧，刮痧的同时，若能同时用热水泡脚，再喝一碗发汗的生姜红枣汤，或者是胡椒白萝卜汤，寒气是很容易排出的。
取嚏法引寒湿
对于身体有寒的人，是最好的宝贝，尤其是一取就容易出涕的人，那就更要多取。每次取到打不出喷嚏，并微微发汗为止。排出身体寒气是一件长期的事情，有时甚至需要几年时间。
“冬病”有哪些适合夏医?
“寒者温之”治 鼻炎
过敏性鼻炎患者的最大特点是对空气中某种物质特别敏感，如遇花粉、冷空气等，会出现连续不断地打喷嚏、流清水样鼻涕。
根据中医治疗原则“寒者温之”，这对于患过敏性鼻炎的人来说是非常适用的。鼻居面部正中，属阳明之官，为阳中之阳，而三伏是一年中阳性最甚的季节，同气相求，此时人体腠理疏松，经络开放，血流畅通，所以冬病夏治可以算得上是十分符合“天时”。
健脾温肾治胃
所谓“老胃病”，包括慢性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、慢性结肠炎等慢性胃病，它们都具有容易反复难愈的特点。慢性胃病，病久脾肾两虚，脾虚则水谷运化、转输功能失常，气机阻滞、肾虚，特别是肾阳不足，则气化不利，不能纳气。所以，选盛夏伏天之时，健脾温肾，和胃止痛，而使来年胃肠病少发，或者减轻发作。
敷经络祛风湿
潮湿和寒冷是风湿性关节炎重要的诱发因素。风湿病的中药穴位敷贴疗法可以通过穴位经络或者局部给药，药物通过透皮吸收。夏季三伏为人体经络气血旺盛之时，此时配合穴位药物敷贴，可达到最佳疗效。
温阳利气治哮喘
对于哮喘病的防治，中医自古就形成了多种类、多形式、多途径的综合疗法。中医提倡“扶正固本”和“冬病夏治”等原则，从补肺、益肾和健脾入手来预防哮喘病的发作，调整哮喘患者机体的免疫功能缺陷和改善机体的内环境，以达到预防的目的。
夏季是大多数哮喘病患者的相对缓解期，这时气候炎热，人体腠理开泄，这时用一些温养的药物来调和脏腑，人体阳气得天阳相助，有助于辛香、逐痰、通经之药与经络共同作用而达到温阳利气、祛散伏痰、调整机体免疫功能和内在平衡，从而发挥防病治病的作用。
冬病夏治禁忌
冬病夏治也要强调对症施治，如哮喘可分三型：寒喘：喘促胸闷，喉间有哮鸣音，咳嗽，痰白清稀，舌苔白滑；热喘：喘促气急，喉中有哮鸣者，咳嗽，痰稠色黄，舌苔黄腻；虚喘：喘促气短，言语无力，咳声低弱，自汗怕风。
在夏季治疗中，寒喘服用麻黄、苏子、杏仁、桔梗、半夏、陈皮等药物；热喘可服用桑白皮、葶苈子、瓜蒌仁、川贝母、黄芩、石膏、知母等药物；虚喘可服用人参、麦冬、冬虫夏草、蛤蚧、补骨脂、核桃肉等药物。通过合理的治疗，达到调节人体气血阴阳平衡，增强机体免疫功能的作用。
“冬病夏治”是渊源于中医“春夏养阳”的理论。根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有利时机，适当服用一些中药来调整人体的阴阳平衡，一些宿疾可以治愈。
冬病夏疗法
“冬病”是指在冬季好发的慢性支气管炎、哮喘、消化性溃疡、慢性胃肠炎、冻疮等疾病。之所以好发在冬季，主要是由于人体阳气不足，抵抗力下降，而造成疾病反复发作。
“夏治”就是在三伏天，或夏至至秋分的阶段，利用夏季气温高，运用中医的各种治疗手段进行施治，以达到扶正固本的目的，从而调整人体阴阳平衡、增加机体抗病能力，达到冬季减少某些疾病的发生或复发，乃至不再发病的目的。
为什么冬病要夏治？
夏天毛孔大开，最易出汗，汗为心之液，可泻过旺之心火，也可将侵入皮肤的寒邪及时排出，所以发汗法是排除体内寒邪的最好方法。
寒气是会沉积的．且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做“寒凝血滞”。若寒气停留在关节，就会产生疼痛，停留在脏腑就易产生肿物，停留在经络就会使经络堵塞，气血也就流行不畅。所以倘若不在夏日去除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了。
在盛夏之际，外界是暑热骄阳，里面是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处，最易被赶出来。但若是阳气衰弱，里面没有推动之力，就会错过排寒的大好时机。
寒气入侵后果
很多人由于夏日贪食冷饮喜吹空调解热，胃肠中有大量寒气。冷气从皮毛而入，冷饮从肠胃而入。脾胃既不能很好的消化，皮肤也不能很好的发汗，结果就出现了所谓的“肠胃型感冒”或过敏性鼻炎、肩颈酸痛、风湿性关节炎等症。
解外寒兼去火
有人说，我虽然虚寒怕冷，但是一吃热药，或热的食物，就会上火，脸上起疱，牙龈肿痛，必须马上再吃祛火的药才行。这是什么原因呢，那是因为你表寒过重，虽吃热药，也是“冰包火”，外寒不解，内热直上头面造成。外寒就是膀胱经之寒，只要在后背刮痧拔罐“破冰融化”，再吃热药或热的食物，就会火有去处，发向后背去御寒，不再往头面上跑了。
泻心火除积寒
金庸先生九阴真经里的第一句话“天之道，损有余而补不足”正好体现了人体应天时而动的这种自然调节功能：泻心经之气血（火）来补充膀胱经的虚弱（寒）心，五行属火，夏天最盛；膀胱经，人体之蕃蓠，是抵御外寒之屏障，也是清除内寒之通道。所以夏天身体多汗是上天赐予我们清除寒气的自然疗法，不但可以清除寒气，发汗本身还可排出体内大量的瘀毒。
除腹寒先暖胃
如果感觉肚子凉，夏天也爱吃热的，又怕风怕冷的人，那就要吃些附子理中丸先暖暖胃。也可以用艾条来灸中脘、关元、足三里。
刮痧泡脚除寒
如果感觉后背凉，怕风，那就先在后背刮刮痧，刮痧的同时，若能同时用热水泡脚，再喝一碗发汗的生姜红枣汤，或者是胡椒白萝卜汤，寒气是很容易排出的。
取嚏法引寒湿
对于身体有寒的人，是最好的宝贝，尤其是一取就容易出涕的人，那就更要多取。每次取到打不出喷嚏，并微微发汗为止。排出身体寒气是一件长期的事情，有时甚至需要几年时间。
“冬病”有哪些适合夏医?
“寒者温之”治 鼻炎
过敏性鼻炎患者的最大特点是对空气中某种物质特别敏感，如遇花粉、冷空气等，会出现连续不断地打喷嚏、流清水样鼻涕。
根据中医治疗原则“寒者温之”，这对于患过敏性鼻炎的人来说是非常适用的。鼻居面部正中，属阳明之官，为阳中之阳，而三伏是一年中阳性最甚的季节，同气相求，此时人体腠理疏松，经络开放，血流畅通，所以冬病夏治可以算得上是十分符合“天时”。
健脾温肾治胃
所谓“老胃病”，包括慢性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、慢性结肠炎等慢性胃病，它们都具有容易反复难愈的特点。慢性胃病，病久脾肾两虚，脾虚则水谷运化、转输功能失常，气机阻滞、肾虚，特别是肾阳不足，则气化不利，不能纳气。所以，选盛夏伏天之时，健脾温肾，和胃止痛，而使来年胃肠病少发，或者减轻发作。
敷经络祛风湿
潮湿和寒冷是风湿性关节炎重要的诱发因素。风湿病的中药穴位敷贴疗法可以通过穴位经络或者局部给药，药物通过透皮吸收。夏季三伏为人体经络气血旺盛之时，此时配合穴位药物敷贴，可达到最佳疗效。
温阳利气治哮喘
对于哮喘病的防治，中医自古就形成了多种类、多形式、多途径的综合疗法。中医提倡“扶正固本”和“冬病夏治”等原则，从补肺、益肾和健脾入手来预防哮喘病的发作，调整哮喘患者机体的免疫功能缺陷和改善机体的内环境，以达到预防的目的。
夏季是大多数哮喘病患者的相对缓解期，这时气候炎热，人体腠理开泄，这时用一些温养的药物来调和脏腑，人体阳气得天阳相助，有助于辛香、逐痰、通经之药与经络共同作用而达到温阳利气、祛散伏痰、调整机体免疫功能和内在平衡，从而发挥防病治病的作用。
冬病夏治禁忌
冬病夏治也要强调对症施治，如哮喘可分三型：寒喘：喘促胸闷，喉间有哮鸣音，咳嗽，痰白清稀，舌苔白滑；热喘：喘促气急，喉中有哮鸣者，咳嗽，痰稠色黄，舌苔黄腻；虚喘：喘促气短，言语无力，咳声低弱，自汗怕风。
在夏季治疗中，寒喘服用麻黄、苏子、杏仁、桔梗、半夏、陈皮等药物；热喘可服用桑白皮、葶苈子、瓜蒌仁、川贝母、黄芩、石膏、知母等药物；虚喘可服用人参、麦冬、冬虫夏草、蛤蚧、补骨脂、核桃肉等药物。通过合理的治疗，达到调节人体气血阴阳平衡，增强机体免疫功能的作用。