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【摘要】高职院校大学生英语学习倦怠非常严重。本文从大学生英语学习倦怠产生的原因及对策入手，探讨了如何防止英语学习倦怠。
【关键词】高职院校；学习倦怠；英语
英语是高职院校大学生的一门必修课程，每位学生在大学里都要上一至两年的英语课。由于英语不是本民族语言，学生在学习过程中缺乏语境，学习起来非常枯燥无味，许多大学生对英语学习显得力不从心。但是由于国家政策要求大学生必须拿到英语等级证书，用人单位也非常看重应聘者的英语水平，很多学生不得不硬着头皮学习，英语学习倦怠由此产生，而学习倦怠对学生的“学”和教师的“教”都产生了不良影响。 探讨大学生英语学习倦怠产生的原因并找出相应对策，是大学教育亟待解决的问题。
一、大学生英语学习倦怠的原因分析
1.教材陈旧，内容枯燥。高职高专类院校教育教学目标是培养学生专业技能，英语教学亦应如此，即教材要突出实用性。但是目前许多学校教材选用非常随意，所用教材内容不符合高职院校学生的专业需求，如医学专业学生选用商业类英语教材。有的教材只注重理论知识，轻视听说技能的训练；课后练习多以语法为主，没有情景会话等实用英语技能的训练。这种教材针对性不强、不符合学生的实际需要和兴趣的现象，在教学过程中往往导致学生英语学习倦怠。
2.教学方法陈旧，教学内容老套。虽然高职类院校的培养目标是实用性、技能性人才，但由于教师观念陈旧，许多老师依然沿用满堂灌式的教学方法，重语法、单词的讲解和学习，忽视语言实际应用能力的训练。教师满堂灌，学生被动听，课堂气氛沉闷。又由于不少学校是大班（一二百学生一个教室）上英语课，教师无法进行有效的课堂教学活动，不得不满堂灌，学生英语学习倦怠因此愈加严重。
3.教育教学管理体制死板。现行的高校管理体制过于严苛，对教师的课堂行为束缚的过于死板。随着科技的发展，各种高科技手段运用到教学当中，引起了教学方法和手段的多样化、趣味化，有助于更加直观清晰地展现教学内容，有助于学生融入情景当中，感同身受地学习知识。英语是一种语言，语言的学习更需要环境的支持。在缺乏英语使用大环境的情景下，英语教学中加入多种现代化的手段，如视频、音频、多媒体等，可以给学生展示英语国家的风土人情、社会文化，使枯燥乏味的语言瞬间生动起来。学校若过度限制教师的教学手段和方式，不利于教师发挥主观能动性，无助于课堂教学改革。
4.学校严进宽出的管理模式，使学生缺乏危机意识。许多学生认为大学的课程不需更多努力，只要及格，就能顺利毕业。甚至有些学生考试作弊，蒙混过关，而将精力放到搞所谓的“人际关系”上，将学业抛之脑后。学校缺乏对学生的职业规划教育，学生对大学学习生活和就业没有清晰的认识和规划，学与不学全凭自己的兴趣爱好。这也是学习倦怠原因之一。
5.英语基础差，缺乏信心和动力。高职院校学生英语基础普遍较差，尤其是对口生，他们很难跟得上正常教学进度，很多学生逐渐失去了学习兴趣和动力，曾经下了学好英语的决心往往半途而废。每次英语学习的失败都会导致学生英语学习自我效能感的降低，而学习自我效能感是学习倦怠的有效预测变量[1]。一部分学生认为毕业后用得到英语的地方非常少，不必花费精力学习。
二、英语学习倦怠应对方法
1.辨别和确定高职院校英语学习目标。高职类院校的英语教学主要是为了能够辅助学生更好的进行专业学习和研究，并在以后的工作实践中应用。因此，高职院校的老师在教学中不能只注重理论知识的传授，更应该注重听说读写技能的培训。改变以阅读教学为主，交际教学为辅的局面，淡化理论教学和实践教学的界限，在注重理论教学的同时逐步加强交际教学，尤其训练学生用英语交际的能力。在基础英语学习上加强专业英语学习，将专业英语知识融会到基础英语学习的过程中，避免专业英语和语言基础两张皮现象。
2.制定灵活性、针对性强的教学方案和计划。作为高职院校的公共基础课，英语的教学计划全校统一，在教学内容、教学进度、考试形式上基本没有专业区别。教师应根据学生和专业的特点以及岗位要求制定教学方案，突出教学计划和方案的灵活性和针对性，做到因材施教。如对学习基础较差的学生单独编班，适当加强英语基础学习，放慢教学进度；根据专业岗位需求和学生自身特点制定教学计划，使英语教学紧随时代发展，满足用人单位的要求。
3.改变单一的评价体系。改变以单一考试形式检验学生能力的模式，采用形成性评价体系，对学生的整体学习状况跟踪掌握。如让学生利用身边的资源如网络、图书馆，寻找感兴趣的题材，在课堂上抽出一定时间让学生用英语话剧表演、诗歌朗诵、视频配音等形式组织展示出来。在活动过程中教师可根据学生的学习方法、态度、团体合作能力和学习效果等进行评分。学生的期末成绩既包括卷面成绩，也包括学生非智力因素的得分，激起学生改进学习方法和学习态度的兴趣，提高了学习效率和成绩。
4.教授学生英语学习策略。很多学生之所以产生学习倦怠，是因为没有掌握合适的学习方法，不会有效运用学习策略。研究发现学习策略和学习倦怠之间存在非常显著的相关[2]。在英语课堂上，教师要抽出一定时间教授英语学习策略，如教授学生学会详读和略读，通过阅读增加词汇和知识面。要求学生将自己学过的策略应用到学习中去，并将使用情况与老师同学进行交流，使学生能够精确掌握学习策略使用的条件和效果，增强英语学习的信心和效能感，缓解并消除英语学习倦怠。
5.创造英语学习环境，培养英语学习兴趣。分析表明，大学生的情感承诺是学习倦怠的重要预测变量[3]。这说明大学生对所学科目的喜爱之情是影响学习倦怠的主要因素。教师应利用一切条件，如创建英语社团和英语角、举办英语沙龙、举行英语竞赛、表演英语话剧等形式，为学生创造多层次立体式的英语学习环境，增加学生对英语学习的兴趣，这是解决英语学习倦怠的根本之道。同时，教师要认识到大学生对所学科目的喜爱多是直接出自于兴趣，他们的理性认识还不够。在高校开展职业生涯辅导，使其认识到英语在自己的生活和工作中的重要作用也非常必要。
6.开展心理辅导，改变不良人格。在倦怠的影响因素方面，人格特征作为与个人特质有关的内在心理变量一直倍受关注。缓解英语学习倦怠，需要改变学生的不良人格特征。研究发现精神质和神经质是学习倦怠的有效预测变量[4]。由于神经质学生常表现出冲动、焦虑、紧张、抑郁、多疑等特点，而精神质学生往往表现出性情古怪孤僻、对他人漠不关心、心肠冷酷等个性，这些不良的人格特征很容易导致学生对学习、学校和教师及同伴产生消极逃避心理，从而出现学习倦怠。在高校开展心理健康辅导，帮助学生完善自身人格，融洽人际关系，将有助于缓解学习倦怠。
参考文献
[1]马勇.大学生学习倦怠与学习自我效能感关系研究[J].现代教育科学,2010(1):84-86.
[2]王敬欣,张阔,付立菲.大学生专业适应性学习倦怠与学习策略的关系[J].心理与行为研究,2010,8(2):126-132.
[3]连榕,杨丽娴,吴兰花.大学生的专业承诺学习倦怠的关系与量表编制[J].心理学报,2005,37(5):632-636.
[4]杨丽娴,连榕,张锦坤.中学生学习倦怠与人格关系[J].心理科学,2007.
【关键词】高职院校；学习倦怠；英语
英语是高职院校大学生的一门必修课程，每位学生在大学里都要上一至两年的英语课。由于英语不是本民族语言，学生在学习过程中缺乏语境，学习起来非常枯燥无味，许多大学生对英语学习显得力不从心。但是由于国家政策要求大学生必须拿到英语等级证书，用人单位也非常看重应聘者的英语水平，很多学生不得不硬着头皮学习，英语学习倦怠由此产生，而学习倦怠对学生的“学”和教师的“教”都产生了不良影响。 探讨大学生英语学习倦怠产生的原因并找出相应对策，是大学教育亟待解决的问题。
一、大学生英语学习倦怠的原因分析
1.教材陈旧，内容枯燥。高职高专类院校教育教学目标是培养学生专业技能，英语教学亦应如此，即教材要突出实用性。但是目前许多学校教材选用非常随意，所用教材内容不符合高职院校学生的专业需求，如医学专业学生选用商业类英语教材。有的教材只注重理论知识，轻视听说技能的训练；课后练习多以语法为主，没有情景会话等实用英语技能的训练。这种教材针对性不强、不符合学生的实际需要和兴趣的现象，在教学过程中往往导致学生英语学习倦怠。
2.教学方法陈旧，教学内容老套。虽然高职类院校的培养目标是实用性、技能性人才，但由于教师观念陈旧，许多老师依然沿用满堂灌式的教学方法，重语法、单词的讲解和学习，忽视语言实际应用能力的训练。教师满堂灌，学生被动听，课堂气氛沉闷。又由于不少学校是大班（一二百学生一个教室）上英语课，教师无法进行有效的课堂教学活动，不得不满堂灌，学生英语学习倦怠因此愈加严重。
3.教育教学管理体制死板。现行的高校管理体制过于严苛，对教师的课堂行为束缚的过于死板。随着科技的发展，各种高科技手段运用到教学当中，引起了教学方法和手段的多样化、趣味化，有助于更加直观清晰地展现教学内容，有助于学生融入情景当中，感同身受地学习知识。英语是一种语言，语言的学习更需要环境的支持。在缺乏英语使用大环境的情景下，英语教学中加入多种现代化的手段，如视频、音频、多媒体等，可以给学生展示英语国家的风土人情、社会文化，使枯燥乏味的语言瞬间生动起来。学校若过度限制教师的教学手段和方式，不利于教师发挥主观能动性，无助于课堂教学改革。
4.学校严进宽出的管理模式，使学生缺乏危机意识。许多学生认为大学的课程不需更多努力，只要及格，就能顺利毕业。甚至有些学生考试作弊，蒙混过关，而将精力放到搞所谓的“人际关系”上，将学业抛之脑后。学校缺乏对学生的职业规划教育，学生对大学学习生活和就业没有清晰的认识和规划，学与不学全凭自己的兴趣爱好。这也是学习倦怠原因之一。
5.英语基础差，缺乏信心和动力。高职院校学生英语基础普遍较差，尤其是对口生，他们很难跟得上正常教学进度，很多学生逐渐失去了学习兴趣和动力，曾经下了学好英语的决心往往半途而废。每次英语学习的失败都会导致学生英语学习自我效能感的降低，而学习自我效能感是学习倦怠的有效预测变量[1]。一部分学生认为毕业后用得到英语的地方非常少，不必花费精力学习。
二、英语学习倦怠应对方法
1.辨别和确定高职院校英语学习目标。高职类院校的英语教学主要是为了能够辅助学生更好的进行专业学习和研究，并在以后的工作实践中应用。因此，高职院校的老师在教学中不能只注重理论知识的传授，更应该注重听说读写技能的培训。改变以阅读教学为主，交际教学为辅的局面，淡化理论教学和实践教学的界限，在注重理论教学的同时逐步加强交际教学，尤其训练学生用英语交际的能力。在基础英语学习上加强专业英语学习，将专业英语知识融会到基础英语学习的过程中，避免专业英语和语言基础两张皮现象。
2.制定灵活性、针对性强的教学方案和计划。作为高职院校的公共基础课，英语的教学计划全校统一，在教学内容、教学进度、考试形式上基本没有专业区别。教师应根据学生和专业的特点以及岗位要求制定教学方案，突出教学计划和方案的灵活性和针对性，做到因材施教。如对学习基础较差的学生单独编班，适当加强英语基础学习，放慢教学进度；根据专业岗位需求和学生自身特点制定教学计划，使英语教学紧随时代发展，满足用人单位的要求。
3.改变单一的评价体系。改变以单一考试形式检验学生能力的模式，采用形成性评价体系，对学生的整体学习状况跟踪掌握。如让学生利用身边的资源如网络、图书馆，寻找感兴趣的题材，在课堂上抽出一定时间让学生用英语话剧表演、诗歌朗诵、视频配音等形式组织展示出来。在活动过程中教师可根据学生的学习方法、态度、团体合作能力和学习效果等进行评分。学生的期末成绩既包括卷面成绩，也包括学生非智力因素的得分，激起学生改进学习方法和学习态度的兴趣，提高了学习效率和成绩。
4.教授学生英语学习策略。很多学生之所以产生学习倦怠，是因为没有掌握合适的学习方法，不会有效运用学习策略。研究发现学习策略和学习倦怠之间存在非常显著的相关[2]。在英语课堂上，教师要抽出一定时间教授英语学习策略，如教授学生学会详读和略读，通过阅读增加词汇和知识面。要求学生将自己学过的策略应用到学习中去，并将使用情况与老师同学进行交流，使学生能够精确掌握学习策略使用的条件和效果，增强英语学习的信心和效能感，缓解并消除英语学习倦怠。
5.创造英语学习环境，培养英语学习兴趣。分析表明，大学生的情感承诺是学习倦怠的重要预测变量[3]。这说明大学生对所学科目的喜爱之情是影响学习倦怠的主要因素。教师应利用一切条件，如创建英语社团和英语角、举办英语沙龙、举行英语竞赛、表演英语话剧等形式，为学生创造多层次立体式的英语学习环境，增加学生对英语学习的兴趣，这是解决英语学习倦怠的根本之道。同时，教师要认识到大学生对所学科目的喜爱多是直接出自于兴趣，他们的理性认识还不够。在高校开展职业生涯辅导，使其认识到英语在自己的生活和工作中的重要作用也非常必要。
6.开展心理辅导，改变不良人格。在倦怠的影响因素方面，人格特征作为与个人特质有关的内在心理变量一直倍受关注。缓解英语学习倦怠，需要改变学生的不良人格特征。研究发现精神质和神经质是学习倦怠的有效预测变量[4]。由于神经质学生常表现出冲动、焦虑、紧张、抑郁、多疑等特点，而精神质学生往往表现出性情古怪孤僻、对他人漠不关心、心肠冷酷等个性，这些不良的人格特征很容易导致学生对学习、学校和教师及同伴产生消极逃避心理，从而出现学习倦怠。在高校开展心理健康辅导，帮助学生完善自身人格，融洽人际关系，将有助于缓解学习倦怠。
参考文献
[1]马勇.大学生学习倦怠与学习自我效能感关系研究[J].现代教育科学,2010(1):84-86.
[2]王敬欣,张阔,付立菲.大学生专业适应性学习倦怠与学习策略的关系[J].心理与行为研究,2010,8(2):126-132.
[3]连榕,杨丽娴,吴兰花.大学生的专业承诺学习倦怠的关系与量表编制[J].心理学报,2005,37(5):632-636.
[4]杨丽娴,连榕,张锦坤.中学生学习倦怠与人格关系[J].心理科学,2007.