失眠是人们生活中最常见的健康问题。据最新资料显示，我国有失眠症的人占20%左右，中老年人比例会更高，可达到30%～40%。导致失眠的原因是多方面的，比如环境因素、天气、工作因素、生活因素、不良习惯、心理因素、躯体疾病、精神疾病等。失眠有的是短暂的，经过自我调节很快就可以恢复正常了;有的却逐渐加重形成了顽固的失眠症，甚至有偶尔的一次失眠，却导致对失眠体验的联想，结果形成了对失眠的焦虑情绪，以致每到入睡时就担心会失眠、不能睡到天亮。随后，越担心越睡不着，越睡不着就越担心，久而久之，就形成了恶性循环。
　　从医学角度来说，1周内失眠3次以上，持续1个月以上才被确诊为失眠症。笔者在医院接诊的患者中，时常发现一些久治不愈的失眠患者，曾服用过多种镇静安眠药，开始治疗时是有效的，但由于用法、用量不当导致了药物依赖，用量越来越大，疗效却越来越不好。随后，患者改服中药仍难以达到预期疗效，在无奈的情况下，就找精神科医生进行治疗。
　　


　　不久前，一位75岁的老太太患失眠症20余年，服用安定类药物始终未能治愈。后来，医生让其服用抗精神病药物氯氮平每晚1片，确实见效，只是无法间断，一用就是10年。近来，她用此药也不灵验了，并且出现了严重的头痛、头晕等症状。于是，她就来到驻马店市精神病医院就诊，该院医生对她经过详细询问得知，她还有一些抑郁症状，所以服用氯氮平不仅不能改善睡眠，反而加重了其他不适感。根据她的症状，考虑到她的年龄大，不宜大剂量用药，因此，该院医生让她服用小剂量的抗抑郁药，每晚半片。随后，她失眠的症状有所好转，1个月后就治愈了。此案例说明治疗失眠焦虑症，不能单纯针对失眠治疗失眠。只用镇静安眠类药或患者自己随便用药，有可能造成严重的副作用。患了失眠焦虑症一定要到专科医院就诊，并在医生的指导下治疗、服药，才是安全可靠的。
　　（作者供职于驻马店市精神病医院）