这学期技巧的主要内容是男生的头手倒立。头手倒立的难度虽然有些大，但对高中学生具有挑战性。那些身体素质好的学生，在动作完成后就会认为练习是浪费时间，很想自由活动。对于这些情况，我大胆地采用了边教边考的教学过程，没想到收到了意想不到的效果。首先考试的便是那些素质好的学生，開始时只有极个别的学生通过考试去自由活动，对那些动作稍差的学生进行鼓励，告诉他们只要改进一些细节就可以过关。对没有通过考试便擅自去自由活动的同学技巧考试成绩扣20分；对于那些身体素质差的学生我在练习过程中采取个别指导帮助，对他们降低动作难度，并且肯定他们的练习态度，考虑适当给予加分。当学生看到有同学去自由活动，他们觉得原来头手倒立并不是很难，练习的积极性马上提高起来。在这个过程中我便巡回指导，帮助学生进行练习。学生的主动性也明显提高，有许多学生主动问老师，我便一一解答，并且通过对比示范让学生自己找到答案。同时我把帮助和保护的方法交给学生，让他们自己相互帮助和保护，这样便限制那些自由散漫的学生，并增强了素质较差的学生的练习信心。对于考试的学生采用越前越严，考得早的评定标准较高，动作细节要求较细，把握每一节课有5%的学生能考试过关。通过这种练习方法，最终考试结束时，有90%以上的男生能够完成头手倒立技术动作，并且学生们普遍感到自己学到了一项有趣的技巧动作。