【摘 要】
：
随着社会的不断发展,人们的生活水平也逐渐提高,而太极拳逐渐受到了人们的推崇,各高校在体育课的教学内容中也加入太极拳这一体育项目.太极拳的教学难度较低,拳式也比较好学,
【机 构】
：
四川省阆中市中医医院 四川 阆中 637400
论文部分内容阅读
随着社会的不断发展,人们的生活水平也逐渐提高,而太极拳逐渐受到了人们的推崇,各高校在体育课的教学内容中也加入太极拳这一体育项目.太极拳的教学难度较低,拳式也比较好学,动作相比其他体育运动较缓慢、柔和,运动量的大小容易调整,因此太极拳不仅在中老年人群中很受欢迎,也受到年轻人的广泛青睐.打太极拳也有很多的好处,相比青年人,老年人的身体状况比较差,身体各方面的机能也逐渐弱化,进行简单的太极拳训练,可以有效的提高老年人运动的耐力,进而对老年人身体的协调性和平衡力也有极大地帮助.再者,打太极拳也不是花拳绣腿,需要对自身的肌肉进行控制,实践中也并不像表面那样轻松.适当的运动,对高血压患者维持血压稳定和心肺功能的改善都有一定的效果.但是“打太极拳会不会引起膝关节损伤?”成为人们当前普遍关注的热点话题.
其他文献
相信大家都会对慢性支气管炎有一定的认识,它是一种极其顽固不易根治的疾病,也是一种很难控制的疾病,对于慢性支气管炎的治疗也定不能过于着急,一定要遵循正确的治疗程序耐心
抗感染药物有曾被成为抗菌药物,其中包含了抗生素以及人工合成的抗菌药等.直到抗病毒药物被大量使用与临床治疗之后,这类药物就被成为抗感染药物了.针对病毒感染来说,大多数
This paper proposes a calibrated method for quasi-broadside side-looking mode SAR imaging with small squint angle and an improved method named as phase alignmen
记者:因为职业的关系,在老百姓眼里,检察官都是不苟言笑的,但通过和您交流,发现您是一个很有亲和力和激情的领导,能谈谈您的经历吗?孙谦:我出生在黑龙江省牡丹江市的一个普通
ＲＵ４８６与ＰＧ０５在抗早孕中的应用３００１６２天津市河东区中国人民武装警察部队医学院傅凤芝天津市第一中心医院张惠媛以人工流产术终止早孕，对医务人员的技术要求高，对高危病人有潜在的危险性．因此寻求
慢性心衰是一种比较多见的心脏病,他们的心脏功能较弱,心肌收缩能力不强,为血液循环所提供的动力较少,这会严重危害病人的身体健康,在日常生活中需要保护好心脏,尤其是在炎热
1 什么是多普勒效应rn多普勒效益是一种物理学现象,简单的说,就是当波源靠近我们时,我们所接受到波段的频率会增高,若波源远离我们时,我们所接收到的波段频率有减弱的现象.当
避孕一直都是可以让人感到害羞的话题.虽说这个话题比较老套,但是对于我们每一人来说却是十分重要.当今社会避孕的方法种类繁多,比如生活中最常见的安全套及避孕药,或者在女