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对于懒且爱美的人来说,＂原地踏步走＂是个不得不推荐的好方法。一直以来我都渴望既＂骨感＂又＂性感＂的苗条身材,可自己又懒得早起跑步，也不愿花钱去健身房锻炼，于是自创了个健身法——原地踏步走，经过长时间的坚持锻炼发现效果还不错。
我爱原地踏步走
【摘 要】
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对于懒且爱美的人来说,＂原地踏步走＂是个不得不推荐的好方法。一直以来我都渴望既＂骨感＂又＂性感＂的苗条身材,可自己又懒得早起跑步，也不愿花钱去健身房锻炼，于是自创了个健身法——原
【出 处】
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家庭医药：快乐养生
【发表日期】
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2011年7期
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