浅谈如何通过体育锻炼提高中小学生心理健康

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一、研究对象及方法1.研究对象。以通过体育锻炼提高中小学生的心理健康为研究对象,找出如何用体育锻炼的手段减少中小学生心理问题的发生。2.文献资料法:通过在图书查阅文献资料、报刊杂志、浏览网页等查找相关文献资料、文章、报道等近100多篇。了解有关中小学生存在的心理问题及体育锻炼对心理健康的影响,对此进行分析总结。3.观察法:通过对经常参加体育锻炼和不参加体育锻炼的中小学生进行观察比较,得出论证。证明经常参加体育锻 First, the research object and method 1 research object. Through physical activity to improve the mental health of primary and secondary students as the research object, find out how to reduce the psychological problems of primary and secondary school students by means of physical exercise. 2. Document Law: Through access to literature in the books, newspapers and magazines, browse the web to find relevant literature, articles, reports, nearly 100 articles. Learn about the psychological problems of primary and secondary school students and the impact of physical exercise on mental health, to analyze and summarize. Observational method: through the regular participation in physical exercise and do not participate in physical exercise of primary and secondary students to observe and compare, draw argument. Prove often participate in sports forging
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