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体育锻炼对大学生的焦虑、抑郁心理影响探析
体育锻炼对大学生的焦虑、抑郁心理影响探析
来源 :新西部(下半月) | 被引量 : 0次 | 上传用户:ivan_wongxc
【摘 要】
:
本研究结果表明:体育锻炼能够在“健身”的同时“健心”,体育锻炼有效改善了大学生的焦虑、抑郁情绪以及人际关系的敏感化,显著提高了他们的心理健康水平.
【作 者】
:
杨冬钧
【机 构】
:
浙江工业大学体军部,浙江杭州,310014
【出 处】
:
新西部(下半月)
【发表日期】
:
2010年5期
【关键词】
:
体育锻炼
焦虑
抑郁
心理影响
大学生
【基金项目】
:
浙江省教育厅科学研究项目;
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本研究结果表明:体育锻炼能够在“健身”的同时“健心”,体育锻炼有效改善了大学生的焦虑、抑郁情绪以及人际关系的敏感化,显著提高了他们的心理健康水平.
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