非投掷臂技术在推铅球中的作用分析

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非投掷臂技术在整个投掷过程中发挥着重要的引导作用。在铅球投掷最后用力阶段非投掷臂的摆动姿势、摆动路线和摆动时机对铅球的成绩有明显的影响。在铅球教学和训练过程中,除了重视投掷臂及身体的动作外,对非投掷臂技术在推铅球中的合理运用同样不能忽视并提出了四点建议。
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