调节和测定运动量与挖掘大学生体育潜能

来源 :黎明职业大学学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:haisangpiao
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从分析体育潜能的定义和特点入手,概述自我感觉法、观察法和脉搏测定法等测定运动量的方法,提出在体育教学中,体育教师应根据体育活动的运动强度、练习的数量和质量、活动的时间以及运动项目的特点等,合理调节运动量,充分挖掘大学生体育潜能。
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