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中学体育教学作为学校教育的重要组成部分，对提高中学生的身体素质，促进学生全面发展及培养其顽强拼搏精神、团结协作品质起着十分重要的作用。以往，我国实行的是应试教育，传统的应试教育将文化课程放在了首要地位，认为体育教学的好坏以及中小学生是否展开了体育锻炼并不重要，如今很多老师与家长仍然有着这种传统的观念。本文浅析了影响我国中学体育教学质量发展的因素与对策，并就如何结合实际开展学校特色体育教学谈谈体会。