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我们蔬园乡中心小学是由11所村小合并而成的寄宿走读双轨制管理的省级规范化学校。多年来，我校大课间活动始终坚持如一，做到了规范化、常态化。学生的活动没有华丽的表演，也没有精湛的技艺，有的只是赋有农村特色的质朴的课间活动，快乐的运动时光。我们的的具体做法是：
一、更新观念、统一思想、提高認识
开展阳光体育大课间活动，是全面实施素质教育的需求，是丰富学校校园文化生活的需要，更是落实“每天锻炼一小时，精神振奋一整天，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念的需求。为了改变部分教师及家长头脑中“重智育、轻德育，挤体育”唯分数论的固化思想，学校组织教师及家长代表认真学习 《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，提高对开展大课间活动重要性的认识，明确了开展此项活动的指导思想和相关的理念。通过细致的思想工作，全校上下达成共识：期望以阳光大课间活动为辐射点，积极开展阳光体育活动，让每一个孩子都充满生命的活力，让每一个生命都充满健康的活力。我校的大课间活动将在阳光体育精神的感染下，用快乐和健康传递师生的积极向上，彰显师生昂扬奋进的精神风貌。
二、精心设计、强化训练、科学实施
1.集思广益定项目为了创设出学生喜欢的大课间活动，在活动内容的设计上我们力求做到科学性、创造性和特色性和兴趣性，设立了全校集体项目和班级特色项目两大版块内容。第一部分学校集体项目的确立。学校师生经过多次研讨，反复斟酌，最终敲定为《兔子舞操 韵律慢跑 广播体操》。师生们伴着优美的旋律和强劲的节拍，舞动舒展着身体的每一根筋骨，焕发着无穷的生命活力。第二部分班级特色活动由班主任和学生商议，甄选出适合的学生喜欢的游戏活动作为班级特色项目，而且活动内容不能一成不变，必须结合季节变化以及学生的兴趣要常变常新。力求体现安全性强、参与面广、趣味性浓、活动量适度等要点。目前选用的活动有跳绳、花样呼啦圈、掷沙包、花样轮滑、传篮球、运足球等孩子们喜欢的十几项游戏活动。冬季还会增加踢毽子，雪地足球等特色项目。这些项目的选择既充实了活动内容，又激发了学生的运动兴趣。即挖掘了学生的运动潜能，又提高了学生的运动技能。
2.音乐指挥显神通以往的大课间活动每天都必须由体育教师亲自组织，不仅增加了体育教师的工作量，而且一旦体育教师因事离开学校，大课间活动就只能处于停摆状态。为了也确保大课间活动在任何状态下都可以顺利开展，学校领导带领相关人员组成的团队，设计出大课间活动整个过程由音乐指挥操控的全自动模式，乐曲的变换即为指令，无需体育教师现场组织。在活动前期培训过程中，由体育教师和活动指导教师分班级分项目对参加大课间活动的学生进行培训，等到学生掌握了一定的技巧以后老师就放手让学生自己去活动，过度到老师在旁边给予指导，并确保活动的绝对安全。最后教师完全成参与者，与学生一起活动。
四十分钟大课间活动的具体流程有准备活动、主体活动和结束活动三部分。具体安排如下：
准备活动： 9分钟
主体活动：28分30秒
第一板块：班级快乐活动10分钟。伴随着《小松树》等乐曲，班主任、副班任、辅助教师迅速到位，带领班级学生进行班级特色活动。
第二板块：全校集体活动《兔子蹦 韵律慢跑》，9分30秒。乐曲《兔子蹦》、《探戈》。当乐曲响起时，所有师生有序慢跑进入场地。
伴随着过渡曲《我是一只小毛驴》，所有学生入场过渡到间操队形，广播体操8分钟。
结束活动：2分30秒
学生整队退场，有序回班级。乐曲《运动员进行曲》。
三、领导重视、明确职责 群策群力
为确保设计好的大课间活动能够扎实开展，有效实施，我们重点抓好了“六个落实、六个到位”。
六落实即：
1、领导落实：学校制定了《蔬园小学“阳光大课间”活动实施方案》，成立了以校长为组长的学校大课间活动领导小组，由教学校长主抓，教导处具体抓，形成了学校各部门齐抓共管的工作机制，明确各自的职责。
2、制度落实：学校制订了大课间活动的各类制度，具体有：大课间活动制度、大课间安全制度、大课间应急预案、大课间工作人员职责等多种制度，以保障大课间活动安全有序进行。
3、时间落实：每天上午第二节课后40分钟为固定的大课间活动时间，任何教师不得拖堂或挤占大课间活动时间，若遇雨雪天气就改在室内进行活动，可以选择趣味游戏等在教室小空间内即可完成的活动项目。
4、内容落实：集体项目由学校统一设计，班级自由活动由班主任结合学生实际，制定出切实可行的适合学生特点的有班级特色的内容。
5、器材落实：根据各个班级的活动项目的不同和需要，活动所需小的器材，如跳绳、口袋等主要由学生自已提供，球类、大绳等不便于学生准备的由学校提供。
6、场地落实：体育组根据场地情况，结合班级项目内容统一划分班级特色活动的场地，合理分配。
六到位即：
1、参与到位：全校师生，上至校长，下到学生，全员参与。副校级和中层领导每人负责一个班级，除了副班任以外，其他所有科任老师及行辅人员全部落实到班级，协助班任组织、指导并参与其中，与学生一起活动，一起锻炼，一起娱乐。
2、组织到位：班主任是班级开展大课间活动的领导者、组织者。根据班级特点，班主任进行合理分组，并选派小组长，组织指导学生在本班区域内进行合理有序的活动。
3、指导到位：体育教师根据自身的专业知识，对各班活动内容、方法给予指导，发现问题及时解决。
4、监督到位：发现问题及时整改，指出不足，提出解决办法，扬长避短。
5、协调到位：由学校大课间领导小组对活动过程进行安排，统一协调各方面情况，提供保障。如对场地、器材、活动内容、人员安排等随机进行协调。
6、评价到位：学校建立了大课间活动的考评制度，每天由大队部对各班出勤、活动质量、队列情况等进行考评。这样既可以树立学生的集体活动意识、集体荣誉感，又可以促进大课间活动的可持续发展，从评价激励制度上保证了活动的质量。
四、持之以恒、不断完善、初见成效
一份耕耘、一份收获。十年来，我校大课间活动在持之以恒中不断发展、创新、完善。我们欣喜地发现，体育大课间活动开展以来，师生参与热情高涨，活动兴趣浓厚，身体得到锻炼，心情得以放松。真正感受到了运动带来的快乐与健康。学生体质健康达标率也在不断提高，学生的运动技能、集体荣誉感和凝聚力不断增强。大课间活动的有效开展也促进了学校整体体育工作的提升。学校在各项体育比赛中均取得优异成绩。
“教育是一门艺术，但艺术的魅力就在于创新。”我校的阳光体育大课间活动就是在学习中不断完善，在发展中不断创新。让学生在大课间活动中学会学习、学会合作、学会锻炼、学会欣赏，让学生在充满活力的蔬园健康快乐地成长，真正实现“我运动、我健康、我快乐”的美好愿景！（作者单位：黑龙江省鹤岗市蔬园乡中心小学154100）
一、更新观念、统一思想、提高認识
开展阳光体育大课间活动，是全面实施素质教育的需求，是丰富学校校园文化生活的需要，更是落实“每天锻炼一小时，精神振奋一整天，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念的需求。为了改变部分教师及家长头脑中“重智育、轻德育，挤体育”唯分数论的固化思想，学校组织教师及家长代表认真学习 《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，提高对开展大课间活动重要性的认识，明确了开展此项活动的指导思想和相关的理念。通过细致的思想工作，全校上下达成共识：期望以阳光大课间活动为辐射点，积极开展阳光体育活动，让每一个孩子都充满生命的活力，让每一个生命都充满健康的活力。我校的大课间活动将在阳光体育精神的感染下，用快乐和健康传递师生的积极向上，彰显师生昂扬奋进的精神风貌。
二、精心设计、强化训练、科学实施
1.集思广益定项目为了创设出学生喜欢的大课间活动，在活动内容的设计上我们力求做到科学性、创造性和特色性和兴趣性，设立了全校集体项目和班级特色项目两大版块内容。第一部分学校集体项目的确立。学校师生经过多次研讨，反复斟酌，最终敲定为《兔子舞操 韵律慢跑 广播体操》。师生们伴着优美的旋律和强劲的节拍，舞动舒展着身体的每一根筋骨，焕发着无穷的生命活力。第二部分班级特色活动由班主任和学生商议，甄选出适合的学生喜欢的游戏活动作为班级特色项目，而且活动内容不能一成不变，必须结合季节变化以及学生的兴趣要常变常新。力求体现安全性强、参与面广、趣味性浓、活动量适度等要点。目前选用的活动有跳绳、花样呼啦圈、掷沙包、花样轮滑、传篮球、运足球等孩子们喜欢的十几项游戏活动。冬季还会增加踢毽子，雪地足球等特色项目。这些项目的选择既充实了活动内容，又激发了学生的运动兴趣。即挖掘了学生的运动潜能，又提高了学生的运动技能。
2.音乐指挥显神通以往的大课间活动每天都必须由体育教师亲自组织，不仅增加了体育教师的工作量，而且一旦体育教师因事离开学校，大课间活动就只能处于停摆状态。为了也确保大课间活动在任何状态下都可以顺利开展，学校领导带领相关人员组成的团队，设计出大课间活动整个过程由音乐指挥操控的全自动模式，乐曲的变换即为指令，无需体育教师现场组织。在活动前期培训过程中，由体育教师和活动指导教师分班级分项目对参加大课间活动的学生进行培训，等到学生掌握了一定的技巧以后老师就放手让学生自己去活动，过度到老师在旁边给予指导，并确保活动的绝对安全。最后教师完全成参与者，与学生一起活动。
四十分钟大课间活动的具体流程有准备活动、主体活动和结束活动三部分。具体安排如下：
准备活动： 9分钟
主体活动：28分30秒
第一板块：班级快乐活动10分钟。伴随着《小松树》等乐曲，班主任、副班任、辅助教师迅速到位，带领班级学生进行班级特色活动。
第二板块：全校集体活动《兔子蹦 韵律慢跑》，9分30秒。乐曲《兔子蹦》、《探戈》。当乐曲响起时，所有师生有序慢跑进入场地。
伴随着过渡曲《我是一只小毛驴》，所有学生入场过渡到间操队形，广播体操8分钟。
结束活动：2分30秒
学生整队退场，有序回班级。乐曲《运动员进行曲》。
三、领导重视、明确职责 群策群力
为确保设计好的大课间活动能够扎实开展，有效实施，我们重点抓好了“六个落实、六个到位”。
六落实即：
1、领导落实：学校制定了《蔬园小学“阳光大课间”活动实施方案》，成立了以校长为组长的学校大课间活动领导小组，由教学校长主抓，教导处具体抓，形成了学校各部门齐抓共管的工作机制，明确各自的职责。
2、制度落实：学校制订了大课间活动的各类制度，具体有：大课间活动制度、大课间安全制度、大课间应急预案、大课间工作人员职责等多种制度，以保障大课间活动安全有序进行。
3、时间落实：每天上午第二节课后40分钟为固定的大课间活动时间，任何教师不得拖堂或挤占大课间活动时间，若遇雨雪天气就改在室内进行活动，可以选择趣味游戏等在教室小空间内即可完成的活动项目。
4、内容落实：集体项目由学校统一设计，班级自由活动由班主任结合学生实际，制定出切实可行的适合学生特点的有班级特色的内容。
5、器材落实：根据各个班级的活动项目的不同和需要，活动所需小的器材，如跳绳、口袋等主要由学生自已提供，球类、大绳等不便于学生准备的由学校提供。
6、场地落实：体育组根据场地情况，结合班级项目内容统一划分班级特色活动的场地，合理分配。
六到位即：
1、参与到位：全校师生，上至校长，下到学生，全员参与。副校级和中层领导每人负责一个班级，除了副班任以外，其他所有科任老师及行辅人员全部落实到班级，协助班任组织、指导并参与其中，与学生一起活动，一起锻炼，一起娱乐。
2、组织到位：班主任是班级开展大课间活动的领导者、组织者。根据班级特点，班主任进行合理分组，并选派小组长，组织指导学生在本班区域内进行合理有序的活动。
3、指导到位：体育教师根据自身的专业知识，对各班活动内容、方法给予指导，发现问题及时解决。
4、监督到位：发现问题及时整改，指出不足，提出解决办法，扬长避短。
5、协调到位：由学校大课间领导小组对活动过程进行安排，统一协调各方面情况，提供保障。如对场地、器材、活动内容、人员安排等随机进行协调。
6、评价到位：学校建立了大课间活动的考评制度，每天由大队部对各班出勤、活动质量、队列情况等进行考评。这样既可以树立学生的集体活动意识、集体荣誉感，又可以促进大课间活动的可持续发展，从评价激励制度上保证了活动的质量。
四、持之以恒、不断完善、初见成效
一份耕耘、一份收获。十年来，我校大课间活动在持之以恒中不断发展、创新、完善。我们欣喜地发现，体育大课间活动开展以来，师生参与热情高涨，活动兴趣浓厚，身体得到锻炼，心情得以放松。真正感受到了运动带来的快乐与健康。学生体质健康达标率也在不断提高，学生的运动技能、集体荣誉感和凝聚力不断增强。大课间活动的有效开展也促进了学校整体体育工作的提升。学校在各项体育比赛中均取得优异成绩。
“教育是一门艺术，但艺术的魅力就在于创新。”我校的阳光体育大课间活动就是在学习中不断完善，在发展中不断创新。让学生在大课间活动中学会学习、学会合作、学会锻炼、学会欣赏，让学生在充满活力的蔬园健康快乐地成长，真正实现“我运动、我健康、我快乐”的美好愿景！（作者单位：黑龙江省鹤岗市蔬园乡中心小学154100）