全民健身中两个具体问题的分析研究

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全民健身中的两个主要问题是:健身的理论和健身的内容。本文认为:以运动负荷价值阈理论指导全民科学健身切实可行。选择民族传统体育项目进行普及推广,适合当前我国国情,有利于全民健身运动的开展。
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