得了高血压,饭该怎么吃

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高血压是我们日常最为熟知的一种慢性病.而且它不仅是一种疾病,同时也是心血管疾病的危险因素.保持血压平稳对维护心血管健康非常重要.rn在高血压的发生、发展过程中,生活方式和行为习惯起着重要的作用.很多患者直到得了高血压后才会惊觉以前习以为常的“日常习惯”埋藏着健康隐患,开始小心翼翼地想到底应该怎么做.以最日常的吃饭为例,高血压患者也许会有很多疑问——哪些能吃,哪些不能吃,到底应该怎么吃,怎样才能吃出健康?今天,我们就来为您答疑解惑.
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