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篮球运动深受大学生喜爱，也是普通本科院校体育课程中的主要项目。但常规篮球课程教学周期长，涉及学生人数多，分解式的教学方法往往不甚理想。为提高篮球课的教学效率，将传统的分解式教学法与完整练习法进行对比教学实验。结果发现：相比传统分解式教学而言，完整练习法教学过程不枯燥，学生接受度更高。同时由于完整练习法大幅增加了课堂比赛时间，学生有更多的时间对所学的篮球个人技战术进行灵活运用与练习，最终用相对较短的学时掌握基本技巧。该方法通过调动学生学习篮球的积极性，充分发挥学生的主观能动性，提高了课堂教学质量。