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摘 要：在中学体育教学中充分融入民族体育，不仅可继承与发扬博大精深的民族文化，还有助于提升中学生综合素质教育。该文对民族体育在中教体育教学运用中的重要意义、具体方法以及注意事项作了探究分析，提出肤浅观点，供同事们交流指正。
关键词：中学体育 民族体育 教学融入 运用探讨
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2014）03（b）-0105-01
面对目前令人担忧的民族体育现状，在新的形势下，作为中学体育教育工作者有必要将其充分融入到中学体育教学中，达到增强学生个人体质，培养综合素养的目标，同时弘扬民族体育项目。在此，该文就目前中学体育教学中融入民族体育运用的重要意义、具体方法以及注意事项做出了探究分析，提出了肤浅的观点，旨在于探索出更多积极有效的教学手段与方法，在丰富体育教学内容的基础上，促进体育事业的发展。
1 在中学体育中融入民族体育的重要意义
民族体育作为中学体育教学的一种补充，其重点不在于传授技能，而是通过这种体育载体灌输一种意识、思想以及文化，是培养一种谦虚谨慎、厚德载物的载体，这也符合新教学《纲要》中所提出的要求。通过融入，促使学生对民族体育产生浓厚兴趣，深刻感受和认识到民族体育的精华，这也对学生形成正确的体育意识和树立正确的体育观念培养起着重要的作用。同时通过民族体育在其教学中的渗透运用，在促进教学内容丰富多彩的基础上，也对振兴民族体育文化，中学体育改革发展，以及弘扬、传承与发展民族精神有着极其深远发展的教育意义。
2 民族体育融入到中学体育教学运用中的具体方法
民族传统体育作为中学体育的一种有效教育手段载体，在充分融入到中学体育教学中去的具体方法如下。
2.1 树立终身体育意识激发学生热爱民族体育运动的兴趣
在中学体育教学中，体育教师要有意识的以积极渗透民族体育项目为导入口，让学生在充满活跃情趣的课堂气氛中，在满足其对民族体育项目的好奇心及探索欲望下，掌握那些健身娱乐或竞技比赛的丰富多彩民族体育项目运动技能，从而激发出他们内心学习民族体育项目的浓厚兴趣，逐步培养起终身体育运动的理念，形成自觉天天坚持体育锻炼的好习惯，促使个人体能得到全面发展，运动水平技术得到提高，在丰富体育教学内容的基础上完善了教学内容的结构体系。
2.2 选取符合学生身心的民族体育项目实现综合素质培养
在选择民族体育内容时，中学体育教师要坚持因制宜和以人为本的基本原则，对本处于民族体育活动兴盛的，可选择一些能代表本地特色和乡土气息的民族体育项目实施教学，而对一些对民族体育活动不甚了解的地区，体育教师要在结合学校体育场地器材与学生体育水平等实际情况，通过主动挖掘、搜集和整理进行科学地保留或摒弃，使民族体育项目的引入不在是表面文章，形式主义和存在生搬硬套，从而达到在丰富体育教学内容科学、实效和可行下，学生达到既锻炼身体又继承与发扬了博大精深的民族文化，个人综合素质与社会适应能力也得到全面发展，使体育教学取得更大的成效。
2.3 通过体育民族竞赛活动促进体育教学质量的有效提升
为了让学生在健身娱乐或者竞技比赛的民族体育项目中，提升整体体育教学质量，中学体育教师可以通过在教学中开展激烈的民族体育比赛活动，特别是举办民族体育运动会，让学生在这个比赛平台上，通过学与练、练与赛的欢快活泼学习氛围，培养和调动积极参与意识，并能对现行民族体育项目在体育教学中存在的不足问题提出整改措施，进行改进，使民族体育活动在学校开展得更加科学规范化，从而推动整体体育教学质量的有效提升。
3 教学过程中的注意事项
中学开展的民族体育项目具有多样及差异性，如：竞技项目的射弩、摔跤、陀螺、表演项目的竹竿舞、民族健身舞蹈等[1]。体育教师在实施民族体育项目融入体育教学过程中，须注意如下事项。
3.1 选择实施的民族体育项目要反复论证
繁荣体育文化，尽管是现代中学体育教师的责任，但并非所有民族体育项目或听说、见闻的都无原则性的引入到体育教学中来。教师不但要深入民间去认真挖掘、充分考证，同时还要将自己收集到的与同行积极交流和认真总结，在专业指导下删除或者改善一些民族体育项目，改进或制作器材，从而使民族体育项目走进中学体育课堂能得到学生的青睐，欢迎与接受。
3.2 尽量避免出现有安全伤害的事故发生
民族体育活动是注重锻炼运动的技巧。由于中学生的学习任务重，没有更多时间来掌握技巧。因此，体育教师在教学中绝不能掉以轻心，要牢固“安全第一”的指导思想，在组织民族体育项目教学过程中注重安全教育，一方面在课程安排上应由易到难，由简到繁，合理安排，逐步增加难度。另一方面在教学中让学生注意技术动作的规范性，懂得规则保护自己，尽量避免不必要的身体碰撞，防患于未然。
3.3 引入民族体育项目教学不意操之可急
民族体育项目资源中存在有非主流的、不合理的成分，教师要把其融入到体育教学中，转化到具体课程上，需要的是一个长时间的过程和长期实践，切忌操之过急的行为现象发生，才能确保引入的民族体育项目在挖掘管理上，保留精华弃其糟粕。
参与文献
[1] 芦毅恒.中学开展民族传统体育项目的调查研究[J].体育世界，2009（8）.
关键词：中学体育 民族体育 教学融入 运用探讨
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2014）03（b）-0105-01
面对目前令人担忧的民族体育现状，在新的形势下，作为中学体育教育工作者有必要将其充分融入到中学体育教学中，达到增强学生个人体质，培养综合素养的目标，同时弘扬民族体育项目。在此，该文就目前中学体育教学中融入民族体育运用的重要意义、具体方法以及注意事项做出了探究分析，提出了肤浅的观点，旨在于探索出更多积极有效的教学手段与方法，在丰富体育教学内容的基础上，促进体育事业的发展。
1 在中学体育中融入民族体育的重要意义
民族体育作为中学体育教学的一种补充，其重点不在于传授技能，而是通过这种体育载体灌输一种意识、思想以及文化，是培养一种谦虚谨慎、厚德载物的载体，这也符合新教学《纲要》中所提出的要求。通过融入，促使学生对民族体育产生浓厚兴趣，深刻感受和认识到民族体育的精华，这也对学生形成正确的体育意识和树立正确的体育观念培养起着重要的作用。同时通过民族体育在其教学中的渗透运用，在促进教学内容丰富多彩的基础上，也对振兴民族体育文化，中学体育改革发展，以及弘扬、传承与发展民族精神有着极其深远发展的教育意义。
2 民族体育融入到中学体育教学运用中的具体方法
民族传统体育作为中学体育的一种有效教育手段载体，在充分融入到中学体育教学中去的具体方法如下。
2.1 树立终身体育意识激发学生热爱民族体育运动的兴趣
在中学体育教学中，体育教师要有意识的以积极渗透民族体育项目为导入口，让学生在充满活跃情趣的课堂气氛中，在满足其对民族体育项目的好奇心及探索欲望下，掌握那些健身娱乐或竞技比赛的丰富多彩民族体育项目运动技能，从而激发出他们内心学习民族体育项目的浓厚兴趣，逐步培养起终身体育运动的理念，形成自觉天天坚持体育锻炼的好习惯，促使个人体能得到全面发展，运动水平技术得到提高，在丰富体育教学内容的基础上完善了教学内容的结构体系。
2.2 选取符合学生身心的民族体育项目实现综合素质培养
在选择民族体育内容时，中学体育教师要坚持因制宜和以人为本的基本原则，对本处于民族体育活动兴盛的，可选择一些能代表本地特色和乡土气息的民族体育项目实施教学，而对一些对民族体育活动不甚了解的地区，体育教师要在结合学校体育场地器材与学生体育水平等实际情况，通过主动挖掘、搜集和整理进行科学地保留或摒弃，使民族体育项目的引入不在是表面文章，形式主义和存在生搬硬套，从而达到在丰富体育教学内容科学、实效和可行下，学生达到既锻炼身体又继承与发扬了博大精深的民族文化，个人综合素质与社会适应能力也得到全面发展，使体育教学取得更大的成效。
2.3 通过体育民族竞赛活动促进体育教学质量的有效提升
为了让学生在健身娱乐或者竞技比赛的民族体育项目中，提升整体体育教学质量，中学体育教师可以通过在教学中开展激烈的民族体育比赛活动，特别是举办民族体育运动会，让学生在这个比赛平台上，通过学与练、练与赛的欢快活泼学习氛围，培养和调动积极参与意识，并能对现行民族体育项目在体育教学中存在的不足问题提出整改措施，进行改进，使民族体育活动在学校开展得更加科学规范化，从而推动整体体育教学质量的有效提升。
3 教学过程中的注意事项
中学开展的民族体育项目具有多样及差异性，如：竞技项目的射弩、摔跤、陀螺、表演项目的竹竿舞、民族健身舞蹈等[1]。体育教师在实施民族体育项目融入体育教学过程中，须注意如下事项。
3.1 选择实施的民族体育项目要反复论证
繁荣体育文化，尽管是现代中学体育教师的责任，但并非所有民族体育项目或听说、见闻的都无原则性的引入到体育教学中来。教师不但要深入民间去认真挖掘、充分考证，同时还要将自己收集到的与同行积极交流和认真总结，在专业指导下删除或者改善一些民族体育项目，改进或制作器材，从而使民族体育项目走进中学体育课堂能得到学生的青睐，欢迎与接受。
3.2 尽量避免出现有安全伤害的事故发生
民族体育活动是注重锻炼运动的技巧。由于中学生的学习任务重，没有更多时间来掌握技巧。因此，体育教师在教学中绝不能掉以轻心，要牢固“安全第一”的指导思想，在组织民族体育项目教学过程中注重安全教育，一方面在课程安排上应由易到难，由简到繁，合理安排，逐步增加难度。另一方面在教学中让学生注意技术动作的规范性，懂得规则保护自己，尽量避免不必要的身体碰撞，防患于未然。
3.3 引入民族体育项目教学不意操之可急
民族体育项目资源中存在有非主流的、不合理的成分，教师要把其融入到体育教学中，转化到具体课程上，需要的是一个长时间的过程和长期实践，切忌操之过急的行为现象发生，才能确保引入的民族体育项目在挖掘管理上，保留精华弃其糟粕。
参与文献
[1] 芦毅恒.中学开展民族传统体育项目的调查研究[J].体育世界，2009（8）.