【摘 要】
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春节是小朋友们最盼望的节日了,穿新衣、吃大餐都是令孩子们兴奋的事情,专家提醒广大家长朋友,一定要从食、睡、动、洁、防疫等方面多加注意,保证孩子健康.rn1.食 家庭聚餐有
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春节是小朋友们最盼望的节日了,穿新衣、吃大餐都是令孩子们兴奋的事情,专家提醒广大家长朋友,一定要从食、睡、动、洁、防疫等方面多加注意,保证孩子健康.rn1.食 家庭聚餐有很多大鱼大肉,油腻的食物比较多,孩子容易吃多,导致腹胀、积食,因此家长一定要注意保证孩子的饮食均衡,荤素搭配得当.不要暴饮暴食,以免给肠胃带来负担.不要给孩子喂食花生、坚果、果冻等食物,以免引起呛咳.虾、蟹等海鲜易诱发过敏,家长要格外注意.为此,专家出招,家长可以和孩子一起制作一顿健康营养的晚餐,告诉孩子要均衡饮食,不要挑食,多吃蔬菜、水果,少吃油炸食品,不吃生冷食物,等等,养成良好的饮食习惯.同时也能让孩子体会到家长的艰辛付出,学会尊重和感恩,为孩子留下幸福美好的回忆.
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