【摘 要】
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人体有些部位是养生保健的重点,比如腋窝、肘窝等,经常按摩这些部位能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿等作用。从这期开始,本刊特分四期分别介绍按摩腋窝、肚脐窝、
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人体有些部位是养生保健的重点,比如腋窝、肘窝等,经常按摩这些部位能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿等作用。从这期开始,本刊特分四期分别介绍按摩腋窝、肚脐窝、腘窝、肘窝的方法,简单易学,让老年朋友们又多了解一项保健按摩的知识,闲暇时不妨做一做。
Some parts of the body are the focus of health care, such as armpits, cubital fossa, etc. These parts can often massage to enhance the body immunity, disease prevention, longevity and other effects. From the beginning of this period, this issue features four separate massage armpits, navel nest, popliteal fossa, elbow fossa method, easy to learn, so that older friends and more understanding of a health massage knowledge, spare time may wish to do one .
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