【摘 要】
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为了对运动训练的后效应特征进行定量化研究,利用实验等研究方法,对田径跳跃类运动员进行1周腿部爆发力的训练,在训练结束后的10天内,使用KISTLER三维测力台系统每天测量运动
【机 构】
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怀化学院体育系,天津体育学院体育健康教育系
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为了对运动训练的后效应特征进行定量化研究,利用实验等研究方法,对田径跳跃类运动员进行1周腿部爆发力的训练,在训练结束后的10天内,使用KISTLER三维测力台系统每天测量运动员的SJ垂直跳跃的相关指标,选取起动力量和离地瞬间速度作为参数指标。研究发现,两组指标在训练后第1天都处于较低的水平,而后逐渐回升,在第3~4天接近前测水平,5~8天达到峰值,随后逐渐回落并保持平台。
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