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脚踏车肌力训练以下脚踏车肌力的训练,除了让人更快进入脚踏车领域,在家里做更可以塑手、挺背、翘臀、匀腿;如果又骑脚踏车、又做这些锻练,那就又瘦又美啦!
配合你的脚踏车来做运动吧!
【摘 要】
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脚踏车肌力训练以下脚踏车肌力的训练,除了让人更快进入脚踏车领域,在家里做更可以塑手、挺背、翘臀、匀腿;如果又骑脚踏车、又做这些锻练,那就又瘦又美啦!
【出 处】
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健康天地
【发表日期】
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2006年20期
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