肥胖大学生自信心及心理健康的体育教学干预研究

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运用课上有氧运动+课外有氧运动+课外理论干预+医疗监督的方法,对肥胖大学生进行综合体育教学干预,结果显示:综合体育教学干预对减少肥胖学生体重、体脂,促进身体成分的合理化;降低血压;增强肺活量和心肺功能水平,增进心理健康水平和自信心有积极的作用。
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