【摘 要】
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赛利格曼 (Seligman)在 1967年用狗做的实验证实了动物处于经过努力仍无法避开的、有害的或不愉快的情境时获得的失败经验,会对后来应付特定事件的能力起破坏效应,它们会消极
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赛利格曼 (Seligman)在 1967年用狗做的实验证实了动物处于经过努力仍无法避开的、有害的或不愉快的情境时获得的失败经验,会对后来应付特定事件的能力起破坏效应,它们会消极地接受预定的命运,不做任何尝试和努力.赛利格曼称这一现象为"习得性无助" [1].研究证明,这种"习得性无助"现象在人身上也会发生.当一个人将不可控制的消极事件或失败结果归因于自身的智力、能力的时候,一种弥散的、无助的和抑郁的精神状态就会出现,自我评价就会降低,追求成功的动机就会弱化,无助感
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