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信息技术的发展，不仅改变了人们的工作和生活方式，也改变了教育和学习方式，极大地拓展了教育时空，空前地提高了人们学习的兴趣、效率和能动性。信息技术与教育的紧密结合已成为当代乃至未来教育的重要特征。心理健康教育是推动学校素质教育全面实施的重要途径，将信息技术作为其资料的来源、交流的平台、认知的工具和管理的手段，给心理健康教育的多元化带来极大的发展前景，为心理健康教育注入了新的活力，提供了新的思路和方法。
现代教育的发展要求班主任不仅仅是“班集体的组织者和管理者”、“人类文化科学知识的传递者”，也应当是学生“个性的塑造者”、“心理健康的维护者”。心理健康教育已成为中小学班主任工作的应有之义。班主任如能合理利用信息技术全面构建心理健康教育模式，以科学有效的方法把握学生的心理，因势利导地促进各种类型学生的健康成长，将对整个教育工作的成败起到重要作用。
信息技术提高心理健康教育课教学质量
在传统的心理健康教育教学课堂中，主要通过挂图、书本和录像等有限形式对学生传递信息，将信息技术引入课堂后，计算机图、文、声、像并茂的特点，使教学内容更丰富，涉及面更广，调动了学习主体——学生，他们各种感官能够都动起来，课堂教学结构得到了优化，教学效率得到了提高。将信息技术引入心理健康教育教学，不仅给教师带来了丰富的教学手段，同时也给学生表现自我提供了简捷、丰富与高效的工具，为完成心理健康教育教学目标提供了保证。
利用信息技术，可激发学生学习兴趣。班主任通过制作课件，将图文并茂、丰富多彩的知识随机呈现，不仅可以有效地激发学生的学习兴趣，产生浓厚的学习动机，同时也可以提供多种感官的综合刺激，增加获取信息的数量，使心理健康教学能顺利有效地开展下去，从而为学生养成良好的行为习惯奠定基础。如学习《让生命之花绽放》时，我设置的第一个教学环节是：导人情景故事，感悟生命真谛。播放由朱德庸的漫画《一个跳楼女生的感悟》改编的同名Flash：一个女孩从楼顶跳下自杀，在她下落的过程中，看到邻居家中正在一一上演的故事。和人前的从容、坚强、得意不同，每个人也都有脆弱、失落、痛苦的另一面。她看见十楼以恩爱著称的夫妇正在互殴；九楼平常坚强的Peter正在偷偷哭泣；七楼的丹丹在吃她抗忧郁症药；六楼失业的阿喜还是每天买7份报纸找工作……通过观看动画，师生讨论后得出三个结论：一是我们的生命历程是由酸甜苦辣的生活组成，学生要学会面对困难不放弃，要做生活的强者；二是生命具有不可逆的特点，每个人要树立积极、乐观的生活态度，学会对生命负责，提高生命的质量；三是在困难面前，当我们改变不了现状，可以试着改变自己的思维方法，结果可能大不相同，比如学会换位思考，加强人与人之间的交流沟通，向有关部门或组织求助等。通过该环节的学习，学生兴趣盎然，为整节课的学习奠定了良好的心理基础。
信息技术拓宽心理健康教育时间和空间
信息技术为班主任网络心理健康教育提供了条件。所谓班主任网络心理健康教育，是指班主任老师通过网络的各种互动功能，向学生介绍心理知识，提供心理健康教育辅导与咨询服务。与传统的心理健康教育相比，网络心理健康教育具有以下优势。
1 突破时空限制
在传统的心理健康教育模式中，学生有关心理健康知识和技能的获得以及心理健康问题的解决，主要依靠心理健康教育课程和心理咨询门诊。由于是在固定的时空中主要以书籍活动为载体，以口头讲述为方式来进行心理健康教育，故不仅信息传播的范围极为有限，速度比较缓慢，且学生也不可能根据自己的需要选择学习内容。网络心理健康教育突破了传统心理健康教育的时空限制：只要信息交流双方与互联网络想连通的，就可以实现及时的对话，且不需要考虑地理位置。这种灵活、快捷的心理健康教育方式，不仅使那些由于种种原因未能开展心理健康教育工作的地区和学校的学生也能及时接受教育，且使他们能接受自己所需要的教育，解决自己所需要解决的问题。
2 呈现真实自己
在传统心理健康教育模式下，由于社会对心理健康问题的传统偏见，以及青少年心理发展特有的闭锁性，使相当一部分学生无论在心理健康教育课堂上，还是在心理咨询门诊中，都不愿或不敢暴露自己，所谓“犹抱琵琶半遮面”；有的学生甚至对于自己的心理健康问题采取“鸵鸟政策”，讳疾忌医，不敢去咨询机构寻求帮助。在网络心理健康教育工作中，由于学生坐在电脑屏幕前，与他人距离较远，因而有一种安全感，愿意作更多的自我袒露。网络的匿名姓可以使学生不必担心自己的心理健康问题暴露在众目睽睽之下，因而可以直接而真实地表述自己，说出自己想说的话，减少传统心理咨询中阻抗的发生，从而更有利于心理咨询和治疗的顺利进行。
在网络心理健康教育实施过程中，对那些碍于颜面尚不善于进行面对面谈话的学生，我以QQ、E-mail和网上BBS讨论的形式，与学生进行交流。在交流过程中，学生可以不露真实的姓名，畅所欲言，发表自己的见解，倾诉生活的烦恼，发泄自己的烦恼。教师倾听学生的心声，再及时、适时的加以点拨、引导，这样的方式简洁、快速、保密性好，很适合心理健康教育的开展。
信息技术提高心理健康教育效率和效益
利用信息技术可以实现网络心理健康教育，它具有这样的特点：(1)实现心理资助的快捷、大范围、大数量，最大化地达到心理健康教育、服务功能；(2)实现多种方式与多种形式的交流与互动，充分实现知识资源的共享；(3)为心理科研工作提供信息服务。
1 可以大批量的进行教育
在传统的心理健康教育工作中，一个心理健康教师只能在一堂课中教几十名学生；许多学校由于这类教师的匮乏，尚不能保证心理健康教育课的正常开设。在传统的门诊心理咨询工作中，一咨询员一次只能接待一个来访学生，由于人力资源和时间方面的原因，要想满足全体学生日益增长的心理健康方面的需求，几乎不太可能。网络心理健康教育为解决这一问题带来了福音：网络能将许多优秀的心理健康教育资源连接起来，真正实现了资源共享。同时网络的快捷复制方式可使一位班主任能“同时”接待多位来访者。网上的团体咨询或辅导，将能使服务对象大大增多。
2 可以达到有效的教育目的
苏霍姆林斯基曾经指出：一切心理教育都要归结为自我教育。心理健康教育也是如此：作为一种自我教育活动，它必须积极调动起学生自身的教育资源。保守的教育观念总是把学生看成是教育的对象，心理健康教育则认为，学生是教育的主体。从这个意义上来说，网络心理健康教育在突出学生的主体性方面是传统心理健康教育难望其项背的。在没有教师在场的情况下，学生既能以求助者的身份出现，根据自己的需要自由地选择学习内容、学习进度和服务项目；又能以助人者身份出现，通过BBS、电子邮件、线上交谈、网络新闻组等方式，实现师生之间、生生之间的互动。这种网上的心对心的交流所构成的互动，可以增进学生自信、自尊的体验，从而达到自助的目标。这种“他助——互助——自助”的机制，不仅有助于提高心理健康教育的质量，也在一定程度上弥补了传统心理健康教育的不足之处。
3 信息技术促进班主任心理健康教育科研工作开展
心理健康教育科研的开展是推动心理健康教育顺利进行和发展的重要保证。随着信息技术的发展、计算机软件的丰富和运用，为心理测量、统计等工作带来了极大的便利，大大推动了心理健康教育科研的发展。如我为班级学生进行的《学习适应性测验》，没有一定的信息技术手段，量表的测试和统计工作非常庞大。而使用《中小学心理测评系统》软件，通过互联网进行测试、统计，大大减少了工作量，推动了该测试的顺利开展。
总之，信息技术应用到心理健康教育中，为班级心理健康教育开辟了新的途径，提供了广阔的发展前景，促进了心理健康教育的可持续发展。
现代教育的发展要求班主任不仅仅是“班集体的组织者和管理者”、“人类文化科学知识的传递者”，也应当是学生“个性的塑造者”、“心理健康的维护者”。心理健康教育已成为中小学班主任工作的应有之义。班主任如能合理利用信息技术全面构建心理健康教育模式，以科学有效的方法把握学生的心理，因势利导地促进各种类型学生的健康成长，将对整个教育工作的成败起到重要作用。
信息技术提高心理健康教育课教学质量
在传统的心理健康教育教学课堂中，主要通过挂图、书本和录像等有限形式对学生传递信息，将信息技术引入课堂后，计算机图、文、声、像并茂的特点，使教学内容更丰富，涉及面更广，调动了学习主体——学生，他们各种感官能够都动起来，课堂教学结构得到了优化，教学效率得到了提高。将信息技术引入心理健康教育教学，不仅给教师带来了丰富的教学手段，同时也给学生表现自我提供了简捷、丰富与高效的工具，为完成心理健康教育教学目标提供了保证。
利用信息技术，可激发学生学习兴趣。班主任通过制作课件，将图文并茂、丰富多彩的知识随机呈现，不仅可以有效地激发学生的学习兴趣，产生浓厚的学习动机，同时也可以提供多种感官的综合刺激，增加获取信息的数量，使心理健康教学能顺利有效地开展下去，从而为学生养成良好的行为习惯奠定基础。如学习《让生命之花绽放》时，我设置的第一个教学环节是：导人情景故事，感悟生命真谛。播放由朱德庸的漫画《一个跳楼女生的感悟》改编的同名Flash：一个女孩从楼顶跳下自杀，在她下落的过程中，看到邻居家中正在一一上演的故事。和人前的从容、坚强、得意不同，每个人也都有脆弱、失落、痛苦的另一面。她看见十楼以恩爱著称的夫妇正在互殴；九楼平常坚强的Peter正在偷偷哭泣；七楼的丹丹在吃她抗忧郁症药；六楼失业的阿喜还是每天买7份报纸找工作……通过观看动画，师生讨论后得出三个结论：一是我们的生命历程是由酸甜苦辣的生活组成，学生要学会面对困难不放弃，要做生活的强者；二是生命具有不可逆的特点，每个人要树立积极、乐观的生活态度，学会对生命负责，提高生命的质量；三是在困难面前，当我们改变不了现状，可以试着改变自己的思维方法，结果可能大不相同，比如学会换位思考，加强人与人之间的交流沟通，向有关部门或组织求助等。通过该环节的学习，学生兴趣盎然，为整节课的学习奠定了良好的心理基础。
信息技术拓宽心理健康教育时间和空间
信息技术为班主任网络心理健康教育提供了条件。所谓班主任网络心理健康教育，是指班主任老师通过网络的各种互动功能，向学生介绍心理知识，提供心理健康教育辅导与咨询服务。与传统的心理健康教育相比，网络心理健康教育具有以下优势。
1 突破时空限制
在传统的心理健康教育模式中，学生有关心理健康知识和技能的获得以及心理健康问题的解决，主要依靠心理健康教育课程和心理咨询门诊。由于是在固定的时空中主要以书籍活动为载体，以口头讲述为方式来进行心理健康教育，故不仅信息传播的范围极为有限，速度比较缓慢，且学生也不可能根据自己的需要选择学习内容。网络心理健康教育突破了传统心理健康教育的时空限制：只要信息交流双方与互联网络想连通的，就可以实现及时的对话，且不需要考虑地理位置。这种灵活、快捷的心理健康教育方式，不仅使那些由于种种原因未能开展心理健康教育工作的地区和学校的学生也能及时接受教育，且使他们能接受自己所需要的教育，解决自己所需要解决的问题。
2 呈现真实自己
在传统心理健康教育模式下，由于社会对心理健康问题的传统偏见，以及青少年心理发展特有的闭锁性，使相当一部分学生无论在心理健康教育课堂上，还是在心理咨询门诊中，都不愿或不敢暴露自己，所谓“犹抱琵琶半遮面”；有的学生甚至对于自己的心理健康问题采取“鸵鸟政策”，讳疾忌医，不敢去咨询机构寻求帮助。在网络心理健康教育工作中，由于学生坐在电脑屏幕前，与他人距离较远，因而有一种安全感，愿意作更多的自我袒露。网络的匿名姓可以使学生不必担心自己的心理健康问题暴露在众目睽睽之下，因而可以直接而真实地表述自己，说出自己想说的话，减少传统心理咨询中阻抗的发生，从而更有利于心理咨询和治疗的顺利进行。
在网络心理健康教育实施过程中，对那些碍于颜面尚不善于进行面对面谈话的学生，我以QQ、E-mail和网上BBS讨论的形式，与学生进行交流。在交流过程中，学生可以不露真实的姓名，畅所欲言，发表自己的见解，倾诉生活的烦恼，发泄自己的烦恼。教师倾听学生的心声，再及时、适时的加以点拨、引导，这样的方式简洁、快速、保密性好，很适合心理健康教育的开展。
信息技术提高心理健康教育效率和效益
利用信息技术可以实现网络心理健康教育，它具有这样的特点：(1)实现心理资助的快捷、大范围、大数量，最大化地达到心理健康教育、服务功能；(2)实现多种方式与多种形式的交流与互动，充分实现知识资源的共享；(3)为心理科研工作提供信息服务。
1 可以大批量的进行教育
在传统的心理健康教育工作中，一个心理健康教师只能在一堂课中教几十名学生；许多学校由于这类教师的匮乏，尚不能保证心理健康教育课的正常开设。在传统的门诊心理咨询工作中，一咨询员一次只能接待一个来访学生，由于人力资源和时间方面的原因，要想满足全体学生日益增长的心理健康方面的需求，几乎不太可能。网络心理健康教育为解决这一问题带来了福音：网络能将许多优秀的心理健康教育资源连接起来，真正实现了资源共享。同时网络的快捷复制方式可使一位班主任能“同时”接待多位来访者。网上的团体咨询或辅导，将能使服务对象大大增多。
2 可以达到有效的教育目的
苏霍姆林斯基曾经指出：一切心理教育都要归结为自我教育。心理健康教育也是如此：作为一种自我教育活动，它必须积极调动起学生自身的教育资源。保守的教育观念总是把学生看成是教育的对象，心理健康教育则认为，学生是教育的主体。从这个意义上来说，网络心理健康教育在突出学生的主体性方面是传统心理健康教育难望其项背的。在没有教师在场的情况下，学生既能以求助者的身份出现，根据自己的需要自由地选择学习内容、学习进度和服务项目；又能以助人者身份出现，通过BBS、电子邮件、线上交谈、网络新闻组等方式，实现师生之间、生生之间的互动。这种网上的心对心的交流所构成的互动，可以增进学生自信、自尊的体验，从而达到自助的目标。这种“他助——互助——自助”的机制，不仅有助于提高心理健康教育的质量，也在一定程度上弥补了传统心理健康教育的不足之处。
3 信息技术促进班主任心理健康教育科研工作开展
心理健康教育科研的开展是推动心理健康教育顺利进行和发展的重要保证。随着信息技术的发展、计算机软件的丰富和运用，为心理测量、统计等工作带来了极大的便利，大大推动了心理健康教育科研的发展。如我为班级学生进行的《学习适应性测验》，没有一定的信息技术手段，量表的测试和统计工作非常庞大。而使用《中小学心理测评系统》软件，通过互联网进行测试、统计，大大减少了工作量，推动了该测试的顺利开展。
总之，信息技术应用到心理健康教育中，为班级心理健康教育开辟了新的途径，提供了广阔的发展前景，促进了心理健康教育的可持续发展。