舒缓音乐有益健康

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英国科学家的一项新的研究显示,速度缓慢或引发冥想的音乐对人具有放松效果,会减慢人的呼吸和心率;而欢快的音乐则有相反的效果。这一结果刊登在《心脏》月刊上,它支持了音乐具有潜在的减压保健益处的论点。英国牛津大学的彼得·斯莱特博士及其同事在研究报告中解释说,其他一些研究已表明,音乐能够缓解紧张,提高运动成绩,改善因中风或帕金森病而神经受损患者的活动能力。选择适当的音乐可能对心脏病和中风患者大有助益。
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