【摘 要】
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在中长跑比赛或体质测试、训练过程中,青少年经常会出现运动损伤的情况,这不仅不利于青少年身体健康的发展,也会对未来的身体造成一定的影响,因此教练员以及教师要提前做好运
【机 构】
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沈阳体育学院 辽宁 沈阳 110102
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在中长跑比赛或体质测试、训练过程中,青少年经常会出现运动损伤的情况,这不仅不利于青少年身体健康的发展,也会对未来的身体造成一定的影响,因此教练员以及教师要提前做好运动损伤的预防工作.本文采用文献资料法,分析青少年在中长跑项目运动中容易产生运动损伤的原因,并提出几点相应的解决对策,旨在减少青少年在中长跑运动中的损伤情况.
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