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问:什么是自然笔记?
简言之,自然笔记就是规律地观察、记录、认识、体会和感受自然,它是整个笔记的核心。自然笔记的形式不限,可以根据个人的兴趣、背景和学问决定。有人喜欢用诗和散文表现,有人喜欢用素描和彩绘雕琢,有人喜欢用相片磁带实录,也有人喜欢写歌礼赞。此外,有人原本就训练有素,因而偏好精确的科学速记方式。还有人喜欢借鉴他人的文章和思想激发自己的灵感。多数人则是综合运用所有方法,或者采用其中几种方法。
问:怎样做自然笔记?
现在找一张纸来,形状大小不限,再找一支铅笔、标记笔或者绘图笔。深呼吸,屏气凝神,然后问自己:“此时、此地,门外面是怎样的一副光景呢?”(你可以走到门外,也可以从门内向外张望。)画一朵飘浮的云,一只翩翩的鸟,一棵绿树的枝丫,一面青藤蔓布的墙壁,一株盆栽,或者一方百花齐放的花园。现在静下来,让自己气定神闲,放慢呼吸速度,脑子里只想着“花苞”“绿树”“鸟儿”。放松时间不要超过一分钟,接着,写下自己画上的事物的名字,然后到下一个“景点”去,不要忘了记录相应的时间、地点和季节。
你已经在做自然笔记了。
问:做自然笔记有什么益处?
做自然笔记,是与自然重建联系的一种相对简单的方式。你只要花些工夫在自然界里走一走,看一看,然后借助笔记反映一下即可。
做自然笔记还是与自然“厮磨”的一个好借口,比如:借此机会你可以观察一下天气变化、时间流转和季节变化带来的种种征兆。一旦你敞開心扉,安宁、祥和也会随之而来。一天中,只要抽出一点时间与自然独处,你就能体会到“独处之趣”,精神也变得专注,而且觉得更有信心驾驭一天余下来的时光了。
很多自然笔记学家发现,在经历了一段没有自然笔记的日子后,他们会非常想念它,那种感觉像是一种饥饿,于是他们迫不及待地要找到一个空间可以让自己坐下来,或者漫步、画画。
问:恐惧画画怎么办?
想到要在笔记本上画,有些人就慌张起来。如果觉得自己不会画画,那么现在请你把恐惧抛开。事实上,经过认真观察后,每个人或好或差都能画,至少能把观察到的线条画下来。
一次,克莱尔陪一个班的学生和他们的老师出外写生。那位老师(杰太太)说她不想画,因为觉得自己画得不好。老师是学生的榜样,所以克莱尔不厌其烦地鼓励杰太太尝试一下(学生乐于看到自己能轻易地做好,而老师绞尽脑汁也做不好的情景)。看着学生如此投入,克莱尔又那么热心地鼓励她,终于杰太太“咯咯”地笑着,走到学生中间,和他们共同画了校园里的一棵“十一月的橡树”。学生兴致勃勃地讨论树枝怎样分岔,夏天松鼠们搭的窝怎样从茂盛的橡树里露出来,阳光怎样穿过树干、穿透树叶投下一个小点、一个小点的阴影,他们甚至估算了树的高度。这些六年级的孩子们都被调动起来了,他们满怀激情地把自己的图画展示给别人看。杰太太非常激动,不由自主地说道:“这是我画过的最好的树。”她终于卸下沉重的恐惧包袱,惊喜地发现原来自己也会画画。
现在,克莱尔还在那个学校授课,当然,杰太太也还在画画。
问:怎样观察并作画?
地面观察
简言之,自然笔记就是规律地观察、记录、认识、体会和感受自然,它是整个笔记的核心。自然笔记的形式不限,可以根据个人的兴趣、背景和学问决定。有人喜欢用诗和散文表现,有人喜欢用素描和彩绘雕琢,有人喜欢用相片磁带实录,也有人喜欢写歌礼赞。此外,有人原本就训练有素,因而偏好精确的科学速记方式。还有人喜欢借鉴他人的文章和思想激发自己的灵感。多数人则是综合运用所有方法,或者采用其中几种方法。
问:怎样做自然笔记?
现在找一张纸来,形状大小不限,再找一支铅笔、标记笔或者绘图笔。深呼吸,屏气凝神,然后问自己:“此时、此地,门外面是怎样的一副光景呢?”(你可以走到门外,也可以从门内向外张望。)画一朵飘浮的云,一只翩翩的鸟,一棵绿树的枝丫,一面青藤蔓布的墙壁,一株盆栽,或者一方百花齐放的花园。现在静下来,让自己气定神闲,放慢呼吸速度,脑子里只想着“花苞”“绿树”“鸟儿”。放松时间不要超过一分钟,接着,写下自己画上的事物的名字,然后到下一个“景点”去,不要忘了记录相应的时间、地点和季节。
你已经在做自然笔记了。
问:做自然笔记有什么益处?
做自然笔记,是与自然重建联系的一种相对简单的方式。你只要花些工夫在自然界里走一走,看一看,然后借助笔记反映一下即可。
做自然笔记还是与自然“厮磨”的一个好借口,比如:借此机会你可以观察一下天气变化、时间流转和季节变化带来的种种征兆。一旦你敞開心扉,安宁、祥和也会随之而来。一天中,只要抽出一点时间与自然独处,你就能体会到“独处之趣”,精神也变得专注,而且觉得更有信心驾驭一天余下来的时光了。
很多自然笔记学家发现,在经历了一段没有自然笔记的日子后,他们会非常想念它,那种感觉像是一种饥饿,于是他们迫不及待地要找到一个空间可以让自己坐下来,或者漫步、画画。
问:恐惧画画怎么办?
想到要在笔记本上画,有些人就慌张起来。如果觉得自己不会画画,那么现在请你把恐惧抛开。事实上,经过认真观察后,每个人或好或差都能画,至少能把观察到的线条画下来。
一次,克莱尔陪一个班的学生和他们的老师出外写生。那位老师(杰太太)说她不想画,因为觉得自己画得不好。老师是学生的榜样,所以克莱尔不厌其烦地鼓励杰太太尝试一下(学生乐于看到自己能轻易地做好,而老师绞尽脑汁也做不好的情景)。看着学生如此投入,克莱尔又那么热心地鼓励她,终于杰太太“咯咯”地笑着,走到学生中间,和他们共同画了校园里的一棵“十一月的橡树”。学生兴致勃勃地讨论树枝怎样分岔,夏天松鼠们搭的窝怎样从茂盛的橡树里露出来,阳光怎样穿过树干、穿透树叶投下一个小点、一个小点的阴影,他们甚至估算了树的高度。这些六年级的孩子们都被调动起来了,他们满怀激情地把自己的图画展示给别人看。杰太太非常激动,不由自主地说道:“这是我画过的最好的树。”她终于卸下沉重的恐惧包袱,惊喜地发现原来自己也会画画。
现在,克莱尔还在那个学校授课,当然,杰太太也还在画画。
问:怎样观察并作画?
地面观察