问：什么是自然笔记？
　　简言之，自然笔记就是规律地观察、记录、认识、体会和感受自然，它是整个笔记的核心。自然笔记的形式不限，可以根据个人的兴趣、背景和学问决定。有人喜欢用诗和散文表现，有人喜欢用素描和彩绘雕琢，有人喜欢用相片磁带实录，也有人喜欢写歌礼赞。此外，有人原本就训练有素，因而偏好精确的科学速记方式。还有人喜欢借鉴他人的文章和思想激发自己的灵感。多数人则是综合运用所有方法，或者采用其中几种方法。
　　问：怎样做自然笔记？
　　现在找一张纸来，形状大小不限，再找一支铅笔、标记笔或者绘图笔。深呼吸，屏气凝神，然后问自己：“此时、此地，门外面是怎样的一副光景呢？”（你可以走到门外，也可以从门内向外张望。）画一朵飘浮的云，一只翩翩的鸟，一棵绿树的枝丫，一面青藤蔓布的墙壁，一株盆栽，或者一方百花齐放的花园。现在静下来，让自己气定神闲，放慢呼吸速度，脑子里只想着“花苞”“绿树”“鸟儿”。放松时间不要超过一分钟，接着，写下自己画上的事物的名字，然后到下一个“景点”去，不要忘了记录相应的时间、地点和季节。
　　你已经在做自然笔记了。
　　问：做自然笔记有什么益处？
　　做自然笔记，是与自然重建联系的一种相对简单的方式。你只要花些工夫在自然界里走一走，看一看，然后借助笔记反映一下即可。
　　做自然笔记还是与自然“厮磨”的一个好借口，比如：借此机会你可以观察一下天气变化、时间流转和季节变化带来的种种征兆。一旦你敞開心扉，安宁、祥和也会随之而来。一天中，只要抽出一点时间与自然独处，你就能体会到“独处之趣”，精神也变得专注，而且觉得更有信心驾驭一天余下来的时光了。
　　很多自然笔记学家发现，在经历了一段没有自然笔记的日子后，他们会非常想念它，那种感觉像是一种饥饿，于是他们迫不及待地要找到一个空间可以让自己坐下来，或者漫步、画画。
　　问：恐惧画画怎么办？
　　想到要在笔记本上画，有些人就慌张起来。如果觉得自己不会画画，那么现在请你把恐惧抛开。事实上，经过认真观察后，每个人或好或差都能画，至少能把观察到的线条画下来。
　　一次，克莱尔陪一个班的学生和他们的老师出外写生。那位老师（杰太太）说她不想画，因为觉得自己画得不好。老师是学生的榜样，所以克莱尔不厌其烦地鼓励杰太太尝试一下（学生乐于看到自己能轻易地做好，而老师绞尽脑汁也做不好的情景）。看着学生如此投入，克莱尔又那么热心地鼓励她，终于杰太太“咯咯”地笑着，走到学生中间，和他们共同画了校园里的一棵“十一月的橡树”。学生兴致勃勃地讨论树枝怎样分岔，夏天松鼠们搭的窝怎样从茂盛的橡树里露出来，阳光怎样穿过树干、穿透树叶投下一个小点、一个小点的阴影，他们甚至估算了树的高度。这些六年级的孩子们都被调动起来了，他们满怀激情地把自己的图画展示给别人看。杰太太非常激动，不由自主地说道：“这是我画过的最好的树。”她终于卸下沉重的恐惧包袱，惊喜地发现原来自己也会画画。
　　现在，克莱尔还在那个学校授课，当然，杰太太也还在画画。
　　问：怎样观察并作画？
　　地面观察