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本文重点讲述如何把分组对抗这种教学模式充分运用到各个项目的体育教学内容当中。在日常的体育教学课上，很多教师都会利用分组对抗的形式来组织教学过程。比如足球课教学，篮球课教学，排球课教学等等因为项目的先天特点就是两队互相对抗，互相制衡，在一定的基本技术练习之后，自然的就可以分组对抗练习了。在其它基础体育课上，体能课上其实也可以引入分组对抗的练习形式，由于这种形式带有竞争性，对于练习者来说胜于枯燥的单项训练。