【摘 要】
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四肢爬行时,人体的血液比卣立行走时更流畅,能减少患腰椎疾病的几率。爬行疗法具有全身活动的特点,能使老人食欲增加,睡眠安稳,体质改善。爬行可以放松腰部,拉开椎间隙,减
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四肢爬行时,人体的血液比卣立行走时更流畅,能减少患腰椎疾病的几率。爬行疗法具有全身活动的特点,能使老人食欲增加,睡眠安稳,体质改善。爬行可以放松腰部,拉开椎间隙,减
When the limbs are crawling, the body’s blood is smoother than when walking, which can reduce the chances of suffering lumbar diseases. Creeping therapy has the characteristics of systemic activity, can increase the appetite of the elderly, sleep stability, physical fitness improved. Crawl can relax the waist, opened the intervertebral space, reduced
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