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极限运动是通过技巧和练习、强调人与自然融合、追求身体与心理的挑战,具有潜在的高健康或生命风险的体育项目.根据需要层次理论,极限运动是在缺失性需求得到满足之后产生的,极限运动员往往具有较好的经济基础,追求自我超越,他们在自身挑战生理、心理极限的过程中,往往体验到令人忘我、振奋、难以用语言描述的极限高峰体验.