【摘 要】
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跨栏跑技术是普通高校体育专业学生田径课程中最为重要的一项内容,相对于单纯的跑跳运动技术,有着很大的差别。从跨栏跑的技术上来说,跨栏跑是要求在快速的奔跑当中完成跨越
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跨栏跑技术是普通高校体育专业学生田径课程中最为重要的一项内容,相对于单纯的跑跳运动技术,有着很大的差别。从跨栏跑的技术上来说,跨栏跑是要求在快速的奔跑当中完成跨越障碍物的动作,因此说跨栏跑是田径项目中对技术要求最高,动作相对比较难,对学生的身体素质要求较高的一项运动。跨栏跑不仅对学生的身体素质有较高的要求,笔者在教学过程中发现,跨栏跑对学生的心理承受能力及心理素质也有着较高的要求。由于学生们的身体素质、身高、体重等方面的个体差异,
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