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联合国教科文组织国际教育发展委员会认为：“未来的学校必须把教育的对象变成自己教育自己的主体。受教育的人必须成为教育他自己的人；别人的教育必须成为这个人自己的教育。”由此，我对30多年的教育经验进行了进一步的反思、总结、提炼与升华，概括为——研究性教学，必须从“我”做起。
一、我学故我在，追求具象性积累
记得刚开始参加工作的时候，我面前是一大堆陌生的问题，惶惶然无从做起。怎么办？先学习。向周围的同事学，那里有耐心务实、经验丰富的好教师；向已有的教材学，那是通过实践积累出来的宝贵财富；向相关的专业书籍、报刊学，那是提高理论与实践深度的必要基础；更要向学生学，那是取之不尽、用之不竭的教育资源宝库。我平时多听、多看、多问、多记与多思，以便积累储存具象性素材，作为成长过程的基础与支撑。陶渊明对学习做过这样的精彩比喻：“勤学如春起之苗，不见其增，日有所长；辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。”发人深省，激励人心。
30多年的教学实践使我深深认识到，听过不如看过，看过不如做过，做过还需想过。提高学养、教养是每一个有志向的教育工作者的重要任务。工作中，我坚持写教学后记、听课评课小结、读书笔记。我认为，一是要认真制订切实可行的学习目标，解决为什么学的问题；二是要准确选定自己的学习内容，解决学什么的问题；三是要科学选择适合自己的学习方法，解决怎样学的问题。在学习中思考，在思考中学习，我们就会掌握更多的真才实学，同时提高自身的素质，开阔自己的眼界。教师只要扎扎实实学习，勤于钻研思考，勇于创新突破，相信不久的将来，定能抵达教育的理想彼岸。
二、我思故我在，追求理解性深掘
哲学家笛卡尔曾说“我思故我在”。我国思想家孔子的名言：“学而不思则罔，思而不学则殆。”可见思与学的观念在东西方是统一的。
对于“思”，我们既要思所学，又要思所行。只有在理论指导下实践后做理性的思考，才可能有所发现和创新。一是要勇于和善于质疑，坚持科学的态度，在求索中深化认识和增长见识。二是要持续深思，坚持锲而不舍的精神，激发思索的热情，深入透视现象和剖析问题，深刻地把握其本质。三是要不断反思，反思自己过往的经历与经验，反思教育教学中的得失，反思流行的观念和平时的做法，反思自己的理论体系。四是要不懈地行动，做到勤于锤炼教学语言和风格，精于打磨教学过程与细节，善于梳理教学思路和策略。
“思”的目的，是要创“吾之思”。教学活动是最具个性与创新性的活动，即使使用新的教材、教参，也要有自己独到的见解与教法。這就要求我们去探索、去研究。我认为，首先要把握有没有研究的必要，其次要设计研究的角度和效度，再次要注重研究的力度和深度，使教学研究有理、有节、有效。近几年来，我一直开展教学课题研究，不断加深认识和深刻挖掘，加强自我理解与自我澄清。通过教学课题研究，使得自己的认知得到不断超越和拓展，未知领域得到深掘。
三、我行故我在，追求发展性提升
作为教学一线的教师，“行”是我的立身之本。一切教书育人工作都在于行上，学习是为了行，思考是为了行，创新也是为了行。
30多年的亲身实践告诉我：只有自己亲身经历的教学经验才是最宝贵且最有特色的教育资源。当然，高品质的生成需要分析与比较、抽象与概括、归纳与发散、正向与逆向等多种思维方式催化。如果我们不注重生成，当我们发现它的宝贵而想重新找回它的时候，那些宝贵经验或资源已经难以复得。
要想克服上述的“行”，就必须坚持写，随教随写，有感即写。我坚持每年至少发表1篇论文，做1项课题研究，开1场讲座或公开课，指导1位青年教师。只有脚踏实地教书，春风化雨地育人，才能成为一个忠实的教书育人的“行者”，我行故我在，我行我无悔。
四、我新故我在，追求自导性蜕变
德国哲学家卡西尔认为：“人性并不是一种实体性的东西，而是人自我塑造的一种过程。真正的人性无非就是人的无限创造活动。”“变”则进，不变则退；“变”则活，不变则死；“变”则新，不变则腐。只要能够真正有效提高教学质量，不断改变自己的课堂教学的设计思路、教学方法，就能打破常规，开展有创新灵活的教学活动。
（一）教材创新——把“创新”引入教学
高中新课程的实施对全面实施素质教育、培养学生的创新精神和实践能力起着极大的推动作用。新课程实施的主体是学生，强调培养学生积极主动的学习态度。学生在学习基础知识与基本能力的同时，要学会学习、学会合作、学会交流，培养创新精神和实践能力。为了更好地适应高中新课程的实施，我根据高中物理新课程要求，开发了“高中物理探究创新实验”校本课程。
校本课程“高中物理探究创新实验”的实施，有利于学生深刻理解物理知识，有利于教师整体上把握学生实验，有效训练学生科学思维能力，培养学生实验思想方法及科学探索能力，提高学生的科学核心素养。
（二）教法创新——探索教学模式
近几年来，我致力于高中物理探究教学的理论与实践研究。主要解决的教学问题一是如何提高学生的探究学习能力，培养学生自主发现、自主探究的学习方法和创新精神；二是如何提高教师的探究教学设计和组织教学能力，改变教师观念，提高教师的教学素养；三是如何从理论和实践的结合上，探索出适合高中物理探究的教学模式。
（三）课程创新——创新探究实验项目
我校于2012年被批准为“江苏省高中物理课程基地”，结合本校实际情况，以高中物理课程基地为依托，大力开展高中物理课程基地建设。课程所涉及的创新实验，都以学生为主体进行开发、选题和实施，课程的设置给了学生足够的空间。本课程的教学设计突出三点：一是实验的选题要具有情境性与阶梯性，二是教学的目标要具有开放性与生成性，三是教学的过程要具有主体性与创造性。本课程的教学评价突出多元性，采取过程评价、结果评价、学生自评、答辩评价和习作评价等相结合的多元化评价方式。
通过构建系列创新探究实验项目，运用新理念、新手段、新技术、新方法，充分利用物理课程基地的设施设备，拓展了教学空间，促进了学生自身潜能的发挥，实现了学生核心素养的提升。
在创新的基础上，“高中物理教学模式的构建与实践研究”荣获江苏省首届基础教育教学成果奖一等奖。“高中物理探究创新实验”校本课程荣获连云港市优秀校本课程成果一等奖。身处教学最前沿，我始终都在通过无限创造力而不断成就自我，即我新故我在。
总之，30多年教学实践使我认识到：我不学，则研究无源；我不思，则研究无法；我不行，则研究无力；我不新，则研究无用，我不爱，则研究无恒。只有“我”真正成为爱学、勤学、善思、力行、求新的研究型教师，才能确保自己的“教”成为真正的“研究性的教”。所以，研究性教学，必须从“我”做起。
（作者系江苏省海州高级中学教师，正高级教师，江苏省特级教师）
一、我学故我在，追求具象性积累
记得刚开始参加工作的时候，我面前是一大堆陌生的问题，惶惶然无从做起。怎么办？先学习。向周围的同事学，那里有耐心务实、经验丰富的好教师；向已有的教材学，那是通过实践积累出来的宝贵财富；向相关的专业书籍、报刊学，那是提高理论与实践深度的必要基础；更要向学生学，那是取之不尽、用之不竭的教育资源宝库。我平时多听、多看、多问、多记与多思，以便积累储存具象性素材，作为成长过程的基础与支撑。陶渊明对学习做过这样的精彩比喻：“勤学如春起之苗，不见其增，日有所长；辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。”发人深省，激励人心。
30多年的教学实践使我深深认识到，听过不如看过，看过不如做过，做过还需想过。提高学养、教养是每一个有志向的教育工作者的重要任务。工作中，我坚持写教学后记、听课评课小结、读书笔记。我认为，一是要认真制订切实可行的学习目标，解决为什么学的问题；二是要准确选定自己的学习内容，解决学什么的问题；三是要科学选择适合自己的学习方法，解决怎样学的问题。在学习中思考，在思考中学习，我们就会掌握更多的真才实学，同时提高自身的素质，开阔自己的眼界。教师只要扎扎实实学习，勤于钻研思考，勇于创新突破，相信不久的将来，定能抵达教育的理想彼岸。
二、我思故我在，追求理解性深掘
哲学家笛卡尔曾说“我思故我在”。我国思想家孔子的名言：“学而不思则罔，思而不学则殆。”可见思与学的观念在东西方是统一的。
对于“思”，我们既要思所学，又要思所行。只有在理论指导下实践后做理性的思考，才可能有所发现和创新。一是要勇于和善于质疑，坚持科学的态度，在求索中深化认识和增长见识。二是要持续深思，坚持锲而不舍的精神，激发思索的热情，深入透视现象和剖析问题，深刻地把握其本质。三是要不断反思，反思自己过往的经历与经验，反思教育教学中的得失，反思流行的观念和平时的做法，反思自己的理论体系。四是要不懈地行动，做到勤于锤炼教学语言和风格，精于打磨教学过程与细节，善于梳理教学思路和策略。
“思”的目的，是要创“吾之思”。教学活动是最具个性与创新性的活动，即使使用新的教材、教参，也要有自己独到的见解与教法。這就要求我们去探索、去研究。我认为，首先要把握有没有研究的必要，其次要设计研究的角度和效度，再次要注重研究的力度和深度，使教学研究有理、有节、有效。近几年来，我一直开展教学课题研究，不断加深认识和深刻挖掘，加强自我理解与自我澄清。通过教学课题研究，使得自己的认知得到不断超越和拓展，未知领域得到深掘。
三、我行故我在，追求发展性提升
作为教学一线的教师，“行”是我的立身之本。一切教书育人工作都在于行上，学习是为了行，思考是为了行，创新也是为了行。
30多年的亲身实践告诉我：只有自己亲身经历的教学经验才是最宝贵且最有特色的教育资源。当然，高品质的生成需要分析与比较、抽象与概括、归纳与发散、正向与逆向等多种思维方式催化。如果我们不注重生成，当我们发现它的宝贵而想重新找回它的时候，那些宝贵经验或资源已经难以复得。
要想克服上述的“行”，就必须坚持写，随教随写，有感即写。我坚持每年至少发表1篇论文，做1项课题研究，开1场讲座或公开课，指导1位青年教师。只有脚踏实地教书，春风化雨地育人，才能成为一个忠实的教书育人的“行者”，我行故我在，我行我无悔。
四、我新故我在，追求自导性蜕变
德国哲学家卡西尔认为：“人性并不是一种实体性的东西，而是人自我塑造的一种过程。真正的人性无非就是人的无限创造活动。”“变”则进，不变则退；“变”则活，不变则死；“变”则新，不变则腐。只要能够真正有效提高教学质量，不断改变自己的课堂教学的设计思路、教学方法，就能打破常规，开展有创新灵活的教学活动。
（一）教材创新——把“创新”引入教学
高中新课程的实施对全面实施素质教育、培养学生的创新精神和实践能力起着极大的推动作用。新课程实施的主体是学生，强调培养学生积极主动的学习态度。学生在学习基础知识与基本能力的同时，要学会学习、学会合作、学会交流，培养创新精神和实践能力。为了更好地适应高中新课程的实施，我根据高中物理新课程要求，开发了“高中物理探究创新实验”校本课程。
校本课程“高中物理探究创新实验”的实施，有利于学生深刻理解物理知识，有利于教师整体上把握学生实验，有效训练学生科学思维能力，培养学生实验思想方法及科学探索能力，提高学生的科学核心素养。
（二）教法创新——探索教学模式
近几年来，我致力于高中物理探究教学的理论与实践研究。主要解决的教学问题一是如何提高学生的探究学习能力，培养学生自主发现、自主探究的学习方法和创新精神；二是如何提高教师的探究教学设计和组织教学能力，改变教师观念，提高教师的教学素养；三是如何从理论和实践的结合上，探索出适合高中物理探究的教学模式。
（三）课程创新——创新探究实验项目
我校于2012年被批准为“江苏省高中物理课程基地”，结合本校实际情况，以高中物理课程基地为依托，大力开展高中物理课程基地建设。课程所涉及的创新实验，都以学生为主体进行开发、选题和实施，课程的设置给了学生足够的空间。本课程的教学设计突出三点：一是实验的选题要具有情境性与阶梯性，二是教学的目标要具有开放性与生成性，三是教学的过程要具有主体性与创造性。本课程的教学评价突出多元性，采取过程评价、结果评价、学生自评、答辩评价和习作评价等相结合的多元化评价方式。
通过构建系列创新探究实验项目，运用新理念、新手段、新技术、新方法，充分利用物理课程基地的设施设备，拓展了教学空间，促进了学生自身潜能的发挥，实现了学生核心素养的提升。
在创新的基础上，“高中物理教学模式的构建与实践研究”荣获江苏省首届基础教育教学成果奖一等奖。“高中物理探究创新实验”校本课程荣获连云港市优秀校本课程成果一等奖。身处教学最前沿，我始终都在通过无限创造力而不断成就自我，即我新故我在。
总之，30多年教学实践使我认识到：我不学，则研究无源；我不思，则研究无法；我不行，则研究无力；我不新，则研究无用，我不爱，则研究无恒。只有“我”真正成为爱学、勤学、善思、力行、求新的研究型教师，才能确保自己的“教”成为真正的“研究性的教”。所以，研究性教学，必须从“我”做起。
（作者系江苏省海州高级中学教师，正高级教师，江苏省特级教师）