浅析体育锻炼对青少年主观幸福感的影响

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随着城市化的加快,社会竞争越来越激烈,由竞争而带来的压力不仅仅被成年人所感知,也影响着青少年的健康成长。青少年正处于学习的阶段,他们不仅仅要面临当下的学业压力,也在一定程度上为以后的生活和工作而提前做准备,所以他们所承受的压力让他们过早地失去了积极的情感体验,在主观上无法感知幸福。再加上这一时期的青少年经常会遭遇学习方法不得当、角色转换困难、人际交往困境等问题,这些问题如果长期得不到恰当地解决,势必会影响青少年的身心健康,使得他们在学习和生活上缺乏积极的心态和良好的态度。这种心态和态度是通过情绪体验而体现
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