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摘要：本文首先分析了新时期大学生心理健康教育开展的现状。结合现状和问题，提出了新时期大学生心理健康教育开展的途径。
关键词：大学生；心理健康教育；探讨
中图分类号：TU9文献标识码：A文章编号：
心理健康，从广义上是指一种高效而满意的、持续的心理状态。在这种状态下，人能做出良好的反应，具有生命的活力，而且能发挥其心身潜能。大学生作为新时期社会主义建设的重要力量，需要有健康的心理作为基础。因此，面对新时期各种环境的日趋复杂，各高校需要不断加强心理健康教育力度，丰富心理健康教育途径，从师资力量、教育所需的软件硬件等各个角度，使大学生心理健康教育作为一种日常性的工作得到有效的巩固和加强，为培养更多合格的社会主义人才而做出更大的贡献。
1 新时期大学生心理健康教育开展的现状
目前，各高校的大学生心理健康教育主要由三种途径组成，第一种途径是由思想政治教育课程任课老师开展，这部分主要是教师在授课过程中，结合相关的知识对学生进行一般性的心理健康教育。因为，任课教师不可能面面俱到的了解每个学生的心理情况，所以只能根据这个年龄段的学生心理情况，进行比较泛泛的引导教育；第二部分是由各院系的辅导员开展，这部分主要是由辅导员通过集体或者个别的，结合学生实际情况开展心理健康教育，这种比较有针对性。但从另一个角度来说，思想政治辅导员毕竟不是专业的心理教育工作者，他们所开展的虽然有针对性，但是专业性稍差；第三种是专职的心理健康教育咨询机构。现阶段，大部分高校都成立了大学生心理健康咨询的机构，一般设在学生工作部门，由专职的心理辅导工作人员开展心理辅导工作。从这部分来看，心理健康教育比较专业，但是人员比较少，无法真正了解学生的心理情况。所以，大部分心理健康咨询机构只能是定期的进行心理健康教育讲座，或者等着有问题需要解决的学生上门来帮助解决。虽然看上去，在目前高校中的心理健康教育中途径比较多，但是由于学生数量比较多，每种途径又都有一定的限制，因此，亟需进一步完善大学生心理健康教育的开展方式，丰富开展途径，为发展新时期大学生稳定的心理素质，形成健康的心理而提出新的借鉴思路。
2 新时期大学生心理健康教育开展的途径
2.1 加强培训和继续教育，提高大学生心理健康教育人员综合素质
现阶段的大学生个体与个体之间的差异越来越大，呈现出非常典型的多元化趋势。但是在大部分高校中，心理健康教育人员的心理教育方式却没有改变，还沿用传统的管理方式，即开大会，作报告的方式开展心理教育。尤其是扩招后，平均每个心理健康教育人员最少需要负责管理三四百人，有的地方甚至一个人要负责近千人的心理健康辅导问题。再加上现在学校各个岗位的教职员工应酬也多，很多学生等到毕业了，也不见得轮的上和每次学生倾心交谈一次，更何况说解决心理问题，开展心理教育。其结果就是学生心理问题频发，影响了正常的教育教学工作。为此，各高校一方面要加强心理健康教育人员自身素质的提高，招录一些专业背景更加符合于学生管理的，具有丰富工作经验和先进学生管理知识的工作人员参与心理健康教育工作；另外一方面，对于现有的心理健康教育人员也要给于及时的培训，并且给他们进行继续教育提供优惠政策。力求，让每位心理健康教育人员都能持续不断的吸收到最先进的管理理念，并把这些理念融入到心理健康教育工作的事件当中去。最后，也应该将心理健康教育工作人员的工作考评方式转变，避免因为以科研水平和学术论文多少来评价其工作成绩而影响其工作积极性，转而将学生心理健康程度和学生的评价作为对其工作业绩进行考核的方式。
2.2 丰富心理教育开展模式，激发学生参与心理健康教育的积极性
现在，各高校中都在热火朝天的举行着各种不同形式的心理教育，一般都是以讲座、报告会、条幅宣传等形式。比如心理健康教育讲座，这种都是泛泛而谈，缺乏针对性，其结果就是上面大讲，下面小講；上面唾沫横飞，下面鼾声阵阵；甚至上面讲着，下面玩儿手机，看小说，谈恋爱的屡见不鲜。当然，我们不能因为个例就完全说明这些形式不好，但总体来看，这些措施的实践证明其宣传之后的效益并不是足够明显的。各种类型的心理健康教育讲座、报告会枯燥乏味，条幅宣传大家并不关注，由此导致的结果就是宣传不到位，因此可以说高等院校采取的措施不适当。因此，各高校需要结合实际情况，逐步丰富心理健康教育的模式，吸引学生参与到各种活动中来。比如，河南理工大学设立心理委员，组织心理专题讲座、心理健康知识竞赛、户外心理素质训练、心理电影欣赏、心理剧演出，开设心理学选修课、心理宣泄室等，还制定了心理预约制、来访登记制、咨询记录制等制度，及时解决学生心理健康问题。针对厌学、有抑郁症倾向的部分学生，每年还要开展危机干预[5]。另外，还可以通过把一些因为心理健康问题而引发的各种故事用情景剧的方式编排出来，由学生亲自参与演出，最终形成舞台剧，演给大家看。因为演员就是自己身边的人，而且演的故事又是身边的事，所以大家观看起来积极性都很高。这种方式远比几台大型的心理教育讲座更有意义。
2.3 充分发挥学生组织作用，提高基层自主心理健康干预能力
学生组织包括学生会，班委会，各种协会等都属于学生自己管理的组织，而在各种管理措施中，学生自我管理与自我完善其实起到的作用在很多时候相反倒是事半功倍。因为，学生之间沟通更多，交流也多，互相之间更加了解有哪些心理问题，其问题产生的深层次原因。尤其是一个班的，甚至是一个宿舍的同学，之间相互非常了解，如果可以将这些优势应用到大学生心理干预和教育之中去，必将起到良好的效果。在实际中，学校可以把学生会之中，班委会之中，分别设立心理健康宣传委员，将班级或者学生会之中，思想比较先进，比较有领导能力的学生进行心理健康教育方面的培训。然后通过学生课余时间的了解，将心理有问题或者思想压力大的同学登记出来，由班内组织谈话，同学之间倾情沟通，看看这种问题到底产生在哪。待到初步疏通之后，再有学校各级专门的心理健康教育机构进行辅导。在班级中设置心理健康宣传委员，是新时期高校心理健康教育和班级建设的新举措，它极大地提高了广大同学学习心理健康知识的自主性和积极性，其针对性更强，远比盲目的开展各种培训效果要明显的多。而且，学生之间的关系也会变得更加融洽，师生关系也会得到有效改善。
教师也要更多的体现以学生为主体的教育理念，与以建构主义为指导的多元化教学模式和教学设计，重视探究性学习和研究性学习，根据课程内容和学生特点，安排学生的自学、小组学习、社会实践、社会调查、自我成长分析、朋辈咨询等互助心理活动，以提高学生学习有效性。最重要的是要让学生经过学习，可以将课堂学到的知识应用到解决现实生活中的心理健康问题之中。
3 结束语
虽然我们看到了高等教育规模扩大之后给社会发展带来的各种利好，但是与高校规模的快速扩大的其他各种问题也随之而来。尤其是随着社会中受到各种不良思潮的影响，诸如拜金主义、自由散漫主义、自我中心主义等的蔓延，再加上学生自身面临的各种压力，多重作用下导致很多学生出现不同程度的心理健康问题。具体来说，大学生心理健康问题是指学生存在心理疾病或轻微的心理失调，它出现在当代大学生身上大多数是因身心疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等。而大学生存在的心理问题又不可避免的影响到自身的学习和生活，因此，加强新时期大学生心理健康教育迫在眉睫。
参考文献：
[1] 刘玉强.简析大学生群体心理存在的问题[J].阿坝师范高等专科学校学报，2011，28（3）.
[2] 崔宁宁.浅析当代大学生心理健康教育意义及其途径[J].佳木斯教育学院学报，2011（6）.
关键词：大学生；心理健康教育；探讨
中图分类号：TU9文献标识码：A文章编号：
心理健康，从广义上是指一种高效而满意的、持续的心理状态。在这种状态下，人能做出良好的反应，具有生命的活力，而且能发挥其心身潜能。大学生作为新时期社会主义建设的重要力量，需要有健康的心理作为基础。因此，面对新时期各种环境的日趋复杂，各高校需要不断加强心理健康教育力度，丰富心理健康教育途径，从师资力量、教育所需的软件硬件等各个角度，使大学生心理健康教育作为一种日常性的工作得到有效的巩固和加强，为培养更多合格的社会主义人才而做出更大的贡献。
1 新时期大学生心理健康教育开展的现状
目前，各高校的大学生心理健康教育主要由三种途径组成，第一种途径是由思想政治教育课程任课老师开展，这部分主要是教师在授课过程中，结合相关的知识对学生进行一般性的心理健康教育。因为，任课教师不可能面面俱到的了解每个学生的心理情况，所以只能根据这个年龄段的学生心理情况，进行比较泛泛的引导教育；第二部分是由各院系的辅导员开展，这部分主要是由辅导员通过集体或者个别的，结合学生实际情况开展心理健康教育，这种比较有针对性。但从另一个角度来说，思想政治辅导员毕竟不是专业的心理教育工作者，他们所开展的虽然有针对性，但是专业性稍差；第三种是专职的心理健康教育咨询机构。现阶段，大部分高校都成立了大学生心理健康咨询的机构，一般设在学生工作部门，由专职的心理辅导工作人员开展心理辅导工作。从这部分来看，心理健康教育比较专业，但是人员比较少，无法真正了解学生的心理情况。所以，大部分心理健康咨询机构只能是定期的进行心理健康教育讲座，或者等着有问题需要解决的学生上门来帮助解决。虽然看上去，在目前高校中的心理健康教育中途径比较多，但是由于学生数量比较多，每种途径又都有一定的限制，因此，亟需进一步完善大学生心理健康教育的开展方式，丰富开展途径，为发展新时期大学生稳定的心理素质，形成健康的心理而提出新的借鉴思路。
2 新时期大学生心理健康教育开展的途径
2.1 加强培训和继续教育，提高大学生心理健康教育人员综合素质
现阶段的大学生个体与个体之间的差异越来越大，呈现出非常典型的多元化趋势。但是在大部分高校中，心理健康教育人员的心理教育方式却没有改变，还沿用传统的管理方式，即开大会，作报告的方式开展心理教育。尤其是扩招后，平均每个心理健康教育人员最少需要负责管理三四百人，有的地方甚至一个人要负责近千人的心理健康辅导问题。再加上现在学校各个岗位的教职员工应酬也多，很多学生等到毕业了，也不见得轮的上和每次学生倾心交谈一次，更何况说解决心理问题，开展心理教育。其结果就是学生心理问题频发，影响了正常的教育教学工作。为此，各高校一方面要加强心理健康教育人员自身素质的提高，招录一些专业背景更加符合于学生管理的，具有丰富工作经验和先进学生管理知识的工作人员参与心理健康教育工作；另外一方面，对于现有的心理健康教育人员也要给于及时的培训，并且给他们进行继续教育提供优惠政策。力求，让每位心理健康教育人员都能持续不断的吸收到最先进的管理理念，并把这些理念融入到心理健康教育工作的事件当中去。最后，也应该将心理健康教育工作人员的工作考评方式转变，避免因为以科研水平和学术论文多少来评价其工作成绩而影响其工作积极性，转而将学生心理健康程度和学生的评价作为对其工作业绩进行考核的方式。
2.2 丰富心理教育开展模式，激发学生参与心理健康教育的积极性
现在，各高校中都在热火朝天的举行着各种不同形式的心理教育，一般都是以讲座、报告会、条幅宣传等形式。比如心理健康教育讲座，这种都是泛泛而谈，缺乏针对性，其结果就是上面大讲，下面小講；上面唾沫横飞，下面鼾声阵阵；甚至上面讲着，下面玩儿手机，看小说，谈恋爱的屡见不鲜。当然，我们不能因为个例就完全说明这些形式不好，但总体来看，这些措施的实践证明其宣传之后的效益并不是足够明显的。各种类型的心理健康教育讲座、报告会枯燥乏味，条幅宣传大家并不关注，由此导致的结果就是宣传不到位，因此可以说高等院校采取的措施不适当。因此，各高校需要结合实际情况，逐步丰富心理健康教育的模式，吸引学生参与到各种活动中来。比如，河南理工大学设立心理委员，组织心理专题讲座、心理健康知识竞赛、户外心理素质训练、心理电影欣赏、心理剧演出，开设心理学选修课、心理宣泄室等，还制定了心理预约制、来访登记制、咨询记录制等制度，及时解决学生心理健康问题。针对厌学、有抑郁症倾向的部分学生，每年还要开展危机干预[5]。另外，还可以通过把一些因为心理健康问题而引发的各种故事用情景剧的方式编排出来，由学生亲自参与演出，最终形成舞台剧，演给大家看。因为演员就是自己身边的人，而且演的故事又是身边的事，所以大家观看起来积极性都很高。这种方式远比几台大型的心理教育讲座更有意义。
2.3 充分发挥学生组织作用，提高基层自主心理健康干预能力
学生组织包括学生会，班委会，各种协会等都属于学生自己管理的组织，而在各种管理措施中，学生自我管理与自我完善其实起到的作用在很多时候相反倒是事半功倍。因为，学生之间沟通更多，交流也多，互相之间更加了解有哪些心理问题，其问题产生的深层次原因。尤其是一个班的，甚至是一个宿舍的同学，之间相互非常了解，如果可以将这些优势应用到大学生心理干预和教育之中去，必将起到良好的效果。在实际中，学校可以把学生会之中，班委会之中，分别设立心理健康宣传委员，将班级或者学生会之中，思想比较先进，比较有领导能力的学生进行心理健康教育方面的培训。然后通过学生课余时间的了解，将心理有问题或者思想压力大的同学登记出来，由班内组织谈话，同学之间倾情沟通，看看这种问题到底产生在哪。待到初步疏通之后，再有学校各级专门的心理健康教育机构进行辅导。在班级中设置心理健康宣传委员，是新时期高校心理健康教育和班级建设的新举措，它极大地提高了广大同学学习心理健康知识的自主性和积极性，其针对性更强，远比盲目的开展各种培训效果要明显的多。而且，学生之间的关系也会变得更加融洽，师生关系也会得到有效改善。
教师也要更多的体现以学生为主体的教育理念，与以建构主义为指导的多元化教学模式和教学设计，重视探究性学习和研究性学习，根据课程内容和学生特点，安排学生的自学、小组学习、社会实践、社会调查、自我成长分析、朋辈咨询等互助心理活动，以提高学生学习有效性。最重要的是要让学生经过学习，可以将课堂学到的知识应用到解决现实生活中的心理健康问题之中。
3 结束语
虽然我们看到了高等教育规模扩大之后给社会发展带来的各种利好，但是与高校规模的快速扩大的其他各种问题也随之而来。尤其是随着社会中受到各种不良思潮的影响，诸如拜金主义、自由散漫主义、自我中心主义等的蔓延，再加上学生自身面临的各种压力，多重作用下导致很多学生出现不同程度的心理健康问题。具体来说，大学生心理健康问题是指学生存在心理疾病或轻微的心理失调，它出现在当代大学生身上大多数是因身心疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等。而大学生存在的心理问题又不可避免的影响到自身的学习和生活，因此，加强新时期大学生心理健康教育迫在眉睫。
参考文献：
[1] 刘玉强.简析大学生群体心理存在的问题[J].阿坝师范高等专科学校学报，2011，28（3）.
[2] 崔宁宁.浅析当代大学生心理健康教育意义及其途径[J].佳木斯教育学院学报，2011（6）.