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一项调查结果显示,前列腺增生患者普遍存在摄入各种蔬菜量少,尤其是葱蒜类的量和频度偏低。每天摄入少量葱蒜类蔬菜的人,可将罹患前列腺癌的风险减少50%。而且经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生也大有好处。中医认为葱蒜类辛散通阳,能够破除寒气积滞,从而对于壅塞、增生性的疾病,以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。