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应变是指随着事物的变化，运用适当手段，及时做出得体有效的反应来达到成功的活动能力。它的特点是反应敏捷、及时、有效。目的是使行为人摆脱被动，争得主动。应变所解决的是非常情况下、不稳定系统中仍然发生的矛盾。应变的类型有偶发性的急中生智和经考虑筹划的施谋用计；其方式有行为应变和语言应变两种。应变带有明显的个性化因素，它没有统一模式，生智方式也是多种多样的。应变成功的关性是在事变中迅速找到正确的思维点，善用理智控制感情。提高应变力应从培养直觉思维能力、训练敏捷的反应能力、锻炼稳定的心理因素、扩克知识面等方面进行。